Faire un calendrier personnel qui comprend un calendrier et un agenda. Par exemple, vous pouvez utiliser un ordinateur portable physique, comme un système de planification produit commercialement. Gardez une liste des tâches et des objectifs quotidiens, hebdomadaires et mensuels. Par exemple, inclure vos objectifs pour l'exercice, entretien de la voiture et de la pratique de votre sport ou un instrument de musique.