Comment nourrir une âme

Sachez ce que vous appréciez le plus. Tournez-vous vers quelle que soit la page dans votre guide d'inspiration qui vous fait respirer profondément et réfléchir profondément et richement la vie en général. Le terme "à gagner le monde entier et de perdre l'âme" est de la perte (ou la mort) de l'âme en raison de la négligence et de la famine. L'âme humaine se développe sur l'inspiration et d'expression: un mot gentil, un devis édifiante, un sourire sincère, des excuses sincères, une expression pensive de l'amour. Vous ne pouvez pas rester motivé sans savoir qui vous êtes et ce que vous appréciez le plus dans la vie.

Prenez votre crayon ou un stylo et votre papier (et une gorgée de ce vin ou eau pétillante) et d'écrire une déclaration spécifique sur qui vous êtes et ce que vous voulez de la vie. Le processus d'auto-identité et ré-évaluation est difficile, mais voici quelques réflexions utiles que vous débrouiller:

* Qu'est-ce que dans le monde, en dehors d'autres personnes, rend votre coeur saut lorsque vous pensez de cela?
* Lorsque vous sentez-vous la plupart du temps heureux à l'intérieur?



* Quel est le premier sentiment que vous avez quand il arrive quelque chose qui vous fait sentir saine et solide?
* Qui ou quoi vous fait vous sentir triste ou vous épuise l'énergie, la détermination et la force?
* Quand pensez-vous tombez malade ou vous sentez "-dis-assouplies"- dans votre corps?
* Qui ou quoi vous donne envie de revenir dans le lit et tirer les couvertures sur votre tête et dites "-Oubliez ça!"-?

Connaître les réponses à ces questions vous aidera à obtenir une emprise sur qui vous êtes et ce que vous attendez, et vous indiquera également sur le type de rapport que vous exigez des autres.

Décider ce qui vient en premier. Surveiller la façon dont vous passez la plupart de votre temps: le shopping? à la salle de sport? la création de temps en famille? Vous pourriez avoir à se concentrer sur l'obtention de certains domaines de votre vie sur la bonne voie ou sur la voie à nouveau. Ecrivez ce que vous voulez vraiment venir en premier dans votre vie et prendre des mesures pour mettre en premier cette chose. Le plus de temps consacrez-vous à ce que vous appréciez, et le moins de temps que vous passez sur les poursuites dénuées de sens, plus l'énergie que vous aurez. Voilà parce que l'âme prend dans les bonnes choses et expulse les déchets spirituelle, vous laissant avec un sentiment de renouveau.

Voir toutes les actions dans la vie aussi motivés spirituellement. Solitude et la fréquentation de l'église ne sont pas des conditions préalables à la présence de la spiritualité. Ce que nous avons découvert sur qui nous sommes, ce que nous voulons, et quelles sont nos priorités nous aident à mieux comprendre notre cœur, la composante physique de nos esprits. Il est en alimentant notre âme avec la conscience de notions spirituelles dans tout ce que nous faisons ce que nous obtenons la subsistance de l'âme. Envisager chacun de nos gestes comme spirituelle nous permet de continuer à se rafraîchir et recycler l'énergie de notre esprit à notre âme et de l'esprit.

Une bonne façon de garder les feuilles persistantes de l'âme est d'effacer les mauvais, ou infructueuses, les relations qui nous encombrent et encombrer nos esprits et nos journées avec des activités qui conduisent à une spirituelle nulle part. Videz mauvaises relations, même avec la famille et les amis proches, si elles sont debout entre vous et votre bonheur et un sens à la vie.

Réduisez votre niveau de stress. Nous ne disposons pas le don de la libre volonté de l'univers afin que nous puissions finir par se précipiter dans la vie avec une existence nue, maigre, frénétique ou haute pression. Et il est stressant de vivre votre vie basée sur ce que quelqu'un d'autre pense de vous ou pense que vous devriez avez, ou être.

Ne prenez pas sur une tâche juste parce que quelqu'un d'autre pense qu'il est une bonne chose- faire parce que vous savez qu'il sert Dieu et / ou sert votre plus grand but dans la vie. Vivre en ce moment. L'avenir va prendre soin de lui-même. Votre âme, si nourri avec du bon matériel de lecture, de la bonne musique, des évaluations de la vie manuscrites réguliers et peut-être un peu de foi, se lèvera pour vous aider à réussir aussi longtemps que vous êtes sur le chemin qui est bon pour vous.