L'odeur corporelle est embarrassant. Le truc avec l'odeur de corps mâle est qu'il peut être causée par beaucoup de choses différentes, et ne sont pas tous faciles à corriger. Le secret de la lutte contre un problème de l'odeur de corps et de se débarrasser pour de bon dépend de votre capacité à identifier ce qui est à l'origine de l'odeur, et que peut exiger une certaine expérimentation.
Étape 1:Douche tous les jours. Cela ne signifie pas l'étape sous l'eau, tourner autour et l'éteindre. Visez à dépenser au moins 15 minutes sous l'eau tiède ou chaude. Utilisez une quantité quart de la taille de shampooing pour nettoyer vos cheveux, et d'utiliser une débarbouillette ou une éponge maille de douche avec une généreuse quantité de savon ou nettoyant pour le corps sur elle pour frotter votre corps tout entier. Consacrez plus de temps frotter vos aisselles et vos fesses / région de l'aine. Si vous êtes sur le côté poilu, essayez d'appliquer le shampooing dans ces lieux ainsi.
Étape 2:Faites pivoter votre déodorant. Essayez de garder trois ou quatre types différents à portée de main, et mettez-les environ une fois par semaine. Aussi, assurez-vous de chercher des bâtons sous les aisselles qui sont étiquetés "antisudorifique" au lieu de "déodorant." Antisudorifiques bloquent vos pores pour empêcher la transpiration, les déodorants couvrent tout simplement jusqu'à odeurs.
Etape 3:Brosse et la soie dentaire tous les jours. Vous devez vous brosser une fois le matin quand vous vous réveillez, puis à nouveau dans la nuit avant de se coucher. La soie dentaire travaux pour enlever tout les restes de nourriture qui peut être assis (et le pourrissement) entre les dents et les gencives. Pour mesure supplémentaire, utiliser un rince-bouche et swish pendant 30 secondes chaque fois que vous vous brossez les dents.
Etape 4:Vérifiez vos habitudes de lavage de blanchisserie. Si vous êtes le genre de gars qui achète juste ce détergent est en vente à la boutique du dollar, il peut contribuer à votre problème de l'odeur de corps. Essayez de passer quelques dollars de plus pour une marque de détergent comme les marées ou Cheer. Un autre vêtements grande raison, ne sont pas nettoyés correctement est en raison d'une laveuse surchargée, alors assurez-vous que vous avez entre quatre et six pouces d'espace du haut lorsque vous chargez vos vêtements.
Etape 5:Changer votre alimentation. Manger de grandes quantités d'ail, curry et certains autres aliments à forte odeur sera effectivement vous faire sentez comme ces aliments. Essayez de boire huit verres d'eau chaque jour pour débusquer nourriture potentielle odeurs et réduire sur tous les aliments à forte odeur.
Etape 6:Parlez-en à votre médecin. Si vous avez essayé tout ce que vous pouvez fixer votre odeur de corps, vous devrez peut-être envisager de l'aide médicale. Un médecin peut vous prescrire des super-force anti-transpirant, et sera également en mesure de vous dire si vous montrez des signes de quelque chose de plus grave, comme les fluctuations hormonales ou de diabète.