Les vitamines sont des substances organiques qui sont essentiels pour le métabolisme, la croissance et le développement normal. Ils ne sont pas des sources d'énergie, et ils ne font pas de contribution significative à la substance du corps. Ils sont, cependant, indispensable pour une bonne santé. Pour maintenir l'intégrité de la peau, le corps a besoin de vitamine A, comme il est fortement impliqué dans la croissance, l'élasticité, la résistance et la réparation des tissus de surface. L'application topique de vitamine A sous forme de rétinol peut réduire les rides peu profondes de la peau et l'aide à la réparation des dommages dus à la surexposition au soleil.
Trouver une source fiable de rétinol, la forme animale de la vitamine A. Liquide est plus facile à intégrer dans votre régime soins de la peau que les formes solides, comme les capsules. La plupart des pharmacies vendent rétinol. Si vous êtes incapable de trouver une source locale, elle est disponible sur l'Internet. Vous pouvez également utiliser la vitamine A standard, qui peut être trouvé dans la section de la vitamine du supermarché.
Retirez les deux cuillères à café de crème hydratante, et placer le produit dans un petit bol. Assurez-vous de choisir une marque qui a été formulé pour une utilisation sur le visage, ou il peut obstruer les pores et causer des boutons.
Ajouter &# XBC- cuillère à café de rétinol ou écrasé vitamine A comprimés à la crème hydratante, et remuer jusqu'à ce que les produits sont soigneusement mélangées.
Utilisez doigts pour appliquer la crème sur le visage, lissant doucement avec des mouvements ascendants, doux jusqu'à ce que toutes les zones touchées ont été couverts et une crème hydratante a été complètement absorbé.
Choisissez des produits naturels si vous n'êtes pas à l'aise avec le rétinol. Faire un masque hydratant en combinant le lait en poudre, le yogourt nature et le jaune d'oeuf. Tous les trois sont source naturelle de vitamine A. Il suffit de placer les ingrédients dans un bol et mélanger avec une fourchette jusqu'à consistance lisse. Puis répandre sur votre peau et laisser en place pendant 30 minutes. Rincer à l'eau tiède et sécher avec une serviette propre.