Comment se débarrasser de Jaw ligne Fat

Instructions

1. Etre en surpoids va certainement ajouter du gras à votre ligne de la mâchoire. Travailler sur la perte de l'excès de livres abord par l'alimentation et l'exercice pour voir si vous êtes satisfait de votre nouvelle mâchoire mince.

2. Ne renforcement et exercices d'étirement pour tonifier et de resserrer la zone dans la ligne de la mâchoire.

   
   
   
   

   Alternez les exercices suivants pendant environ trois à quatre minutes chaque jour.

   Renforcement Exercice 1: Faire la moue vos lèvres serrées, déplacez vos lèvres jusqu'à vers votre nez et maintenez pendant environ 15 à 20 secondes. Parfois, en fermant les yeux vous aidera à détendre le reste de votre visage si vous pouvez vous concentrer sur la ligne de la mâchoire.

   Renforcement Exercice 2: Avec une bouche et des dents légèrement ouverte fermée mais pas serré, tire les coins de votre bouche en arrière vers vos oreilles fermement. Presser et serrez vos muscles du cou. Maintenez la position pendant 20 secondes.

   Stretching Exercice 3: Pencher lentement la tête en arrière et soulever le menton vers le plafond étirement toute la région de la mâchoire. Maintenez l'étirement pendant environ 7 à 10 secondes. Doucement et lentement pencher votre menton vers votre épaule droite. Maintenez la position pendant 20 secondes environ. Répétez sur le côté gauche. Astuce votre menton en avant vers votre poitrine pendant environ 7 secondes.

   
   
   
   

   Stretching Exercice 4: Ouvrez grand la bouche comme vous êtes sur le point de crier et maintenez pendant 5 secondes seulement.

3. Obtenez liposuccion fait dans la ligne de la mâchoire. Pendant la chirurgie, le médecin va probablement besoin de vous donner une anesthésie locale si la zone est petite. Il va extraire l'excès de graisse par une petite incision. Il est préférable, si vous êtes dans une fourchette de poids normal et avoir la peau qui est toujours élastique.

4. Obtenez un lifting inférieure. Grâce à une vaste intervention chirurgicale, un chirurgien plastique va lever la zone autour de la ligne de la mâchoire. La graisse est retirée de l'encolure dans le processus.