Il ya quelque chose de satisfaisant à une grande salade taco. Vous pouvez même en faire un plat sain à l'aide de boeuf haché maigre et d'autres ingrédients faibles en gras. Souvent, un bol taco shell est frit, qui ruine l'ensemble "repas sain" chose. Cela ne signifie pas une salade taco doit être faite avec une coquille frits. Vous pouvez faire cuire des bols taco shell de salade à la maison pour la fraîcheur ultime.
Étape 1:Placez deux de taille moyenne, au four bols à l'envers sur une plaque à pâtisserie. Grès, céramique et verre bols sont bonnes pour cette application. Assurez-vous que les coupes sont la bonne taille pour les tortillas.
Étape 2:Vaporiser les bols avec aérosol de cuisson antiadhésif.
Etape 3:Façonner les tortillas sur les bols.
Etape 4:Cuire au four à 350 degrés jusqu'à ce que les tortillas commencent à brunir et devenir croustillant, 10 à 15 minutes.
Etape 5:Retirer les tortillas de les bols et les remplir avec salade de taco.