Rappelez-vous quand vous étiez enfant? Les jours ont été remplis de jouer avec des amis, regarder la télévision et jouer avec des jouets. Votre vie était super, sauf si vous avez peur. Les enfants ont peur quand ils se sentent en danger. Cela se produit généralement au moment du coucher. Leur chambre la nuit tombe, ils sont dans leur chambre tout seul, et qui sait quels types de monstres gisaient sous le lit d'attente. Bedtime devrait être un moment de détente et de confort. Il ya quelques choses que vous pouvez faire pour aider votre enfant à se sentir en sécurité et réconforté.
Fournir une lumière la nuit la nuit. Si l'enfant est dans l'obscurité complète, son imagination peut courir sauvage. A la lumière de nuit lui permet de voir ce qui est vraiment dans sa chambre.
Donnez à votre enfant un jouet en peluche à prendre au lit avec elle. Un ours en peluche est un jouet commun enfants prennent au lit. Il peut se blottir avec l'ours en peluche à se sentir mieux.
Autoriser le chat de la famille ou un chien de dormir avec votre enfant. L'animal de la famille est un ami à votre enfant. Votre enfant va se sentir mieux en sachant qu'elle est pas seul la nuit.
Vérifiez sous le lit et à l'intérieur des placards pour les monstres, avant le coucher. De cette façon, vous avez déjà vérifié pour les monstres, et vous pouvez lui dire que vous êtes certain qu'il n'y a pas de monstres partout.
Décorez la chambre pour créer une atmosphère apaisante. Des couleurs douces, comme les pastels, sont de bons choix de couleurs pour une chambre à coucher. Rangez les jouets avant le coucher ainsi. Une salle sans encombrement donne à l'enfant un sentiment d'ordre, qui peut calmer l'anxiété.
Laissez votre enfant sache exactement où vous en êtes, au cas où il prend peur. Si elle devient trop mauvaise, qu'il sache qu'il peut venir vous chercher. Cela va lui faire prendre conscience que vous êtes là pour le protéger.