Entendre l'autre personne sur. Même si vous pensez que la personne est tout à fait déraisonnable, prendre le temps de vraiment écouter ce que dit la personne et essayer d'entendre les choses de ce point de vue. Il peut être difficile si vous n'êtes pas d'accord, mais le fait d'essayer de comprendre où la personne vient et les entendre arrière peut rendre l'autre personne au moins se sentir validé et entendu et ira un long chemin dans l'ouverture des lignes de la communication.
Concentrer sur le positif. Même si l'autre personne est vous rend fou, il ya quelque chose à propos de la personne que vous devez aimer ou apprécier sinon vous ne seriez pas essayer de réparer la relation en premier lieu. Mettre l'accent sur les qualités de l'autre personne et les petites choses que vous appréciez aidera à changer votre mentalité et vous permettre d'être plus ouverts d'esprit.
Lutte équitable. Essayez de garder calme et rationnelle que possible pendant arguments, et éviter d'utiliser "Vous avez toujours ..." ou "Tu ne jamais ..." phrases. Au lieu de cela, se concentrer sur la façon dont vous vous sentez et dire à l'autre personne précisément ce que vous voulez qu'il se produise à l'avenir, au lieu de se concentrer sur blâme ou ce qui est arrivé dans le passé.
Choisissez vos batailles. Gardez à l'esprit qu'il faut deux personnes pour discuter. Si vous voyez que la lutte ne va pas être productif et la question n'a pas d'importance pour vous, il peut être préférable de laisser aller et d'économiser votre temps et d'énergie pour les questions les plus importantes pour vous.
Prendre la responsabilité. La plupart des gens ne veulent pas qu'on leur dise qu'ils ont tort, mais les chances sont qu'il ya quelque chose vous avez tous deux fait qui a contribué à ce problème. Au lieu d'essayer de blâmer tout le problème sur l'autre personne, accepter la responsabilité de votre part dans la création du problème et prendre les mesures appropriées pour corriger vos propres erreurs. Vous ne pouvez pas contrôler le comportement de l'autre personne, mais vous pouvez contrôler vos réactions à elle.
Faire le premier pas. Au lieu de vouloir l'autre personne ferait quelque chose pour vous, vous devez faire quelque chose de gentil pour l'autre personne. En fait, chaque jour, vous devriez vous poser "Que puis-je faire aujourd'hui qui aidera à rendre ma relation plus forte?" Même de petites choses à améliorer la relation peuvent ajouter jusqu'à grande dans le long terme.
Rechercher les modèles. Souvent, les relations ont une sorte de comportement modèle pour eux et de nombreux combats se produira basé sur les mêmes questions. Déterminez ce que ces questions fondamentales et essayer de les surmonter pour briser les schémas négatifs.
Demander de l'aide supplémentaire. Parfois, des problèmes relationnels deviennent trop grand pour manipuler sans intervention extérieure. Un conseiller ou un autre médiateur peuvent être nécessaires pour donner un point de vue objectif et de garder les arguments de l'escalade et de sortir de contrôle.