Comment prendre la cannelle pour la santé

Comment nous aimons tous le goût sucré de la cannelle. Il a autant de goût que le sucre, à l'exception de son plus bénéfique pour notre santé. Vous pouvez prendre la cannelle pour les prestations de santé. Vous prenez également la cannelle comme un supplément de santé. Qui ne l'aime pas manger brioches à la cannelle, ou en ajoutant la cannelle à leurs thés préférés, ou des desserts? Cannelle lui-même est assez facile d'ajouter à notre alimentation, car il a une saveur douce. Il existe des suppléments de cannelle sur le marché, car de la façon dont il est bénéfique pour notre santé. Beaucoup de gens ont tendance à utiliser des suppléments de cannelle pour la perte de poids et le diabète. Cannelle contient une grande source de manganèse. Il contient également une bonne source de fibres, de fer et de calcium. Je vais vous montrer comment vous pouvez utiliser la cannelle pour améliorer votre santé.

Instructions

  1. Cannelle peut protéger le coeur contre les maladies. La cannelle est bon pour le coeur. Cannelle contient une bonne source de minéraux. Fibres, de fer, de manganèse et de calcium se trouve dans la cannelle. Juste obtenir une cuillère à café de cannelle dans votre alimentation peut réduire les niveaux de mauvais cholestérol.




  2. Utilisez la cannelle pour la perte de poids. Cannelle a été utile pour abaisser la haute pression sanguine, et le contrôle de l'obésité. Riche en minéraux, il peut fournir le corps avec plus d'énergie et stimuler le système immunitaire. Augmentation de l'énergie fournit la manière de perdre du poids. Ceux qui sont en surpoids devrait obtenir plus d'énergie dans leur alimentation quotidienne. Boire du thé vert, la cannelle est fortement recommandé.

  3. Utilisez la cannelle pour le diabète. Prenant la cannelle, juste cuillère à café par jour peut réduire le taux de glucose dans le sang. Cannelle a aidé des millions souffrant de diabète 2. Il est toujours préférable de discuter avec votre médecin avant de prendre des suppléments de cannelle. Je suis sûr que l'ajout de la cannelle dans votre alimentation serait recommandé. Vous ne voulez pas réduire les niveaux de glucose dans le sang trop, où vous mettez votre santé en péril.

  4. Cannelle tue les bactéries et les virus dans l'organisme. Les Chinois ont eu recours à la cannelle pendant des siècles comme un médicament à base de plantes. Cannelle peut être utilisé pour soigner le rhume, la grippe, ou les infections à levures. Il peut aider à guérir le corps naturellement. Cannelle tue 99% des bactéries E. coli. Cinnamon est un grand nombre de fois utilisées pour protéger les aliments contre les bactéries. Une cuillère à café de cannelle en peut aussi aider à réduire l'arthrite. Riche en minéraux, la cannelle aide à promouvoir os et des articulations plus fortes dans le corps.




  5. Utilisez la cannelle pour traiter les affections cutanées. Cinnamon est un médicament à base de plantes naturelles, qui peut être utilisé pour traiter les coupures et les infections de la peau. Cannelle peut également aider à traiter l'eczéma et l'acné. Utilisez le miel et la cannelle lors du traitement de la peau. Les deux sont bénéfiques pour la peau et peut aider à guérir les infections, les odeurs de pieds, l'acné, l'eczéma et des kystes sur la peau.

  6. Cannelle peut augmenter la fonction du cerveau. Cannelle peut stimuler votre mémoire et contribuer à un bon fonctionnement du cerveau. En fait, selon des études, juste à mâcher sur la cannelle gum peut améliorer la capacité cognitive. Cannelle a un effet sur les cellules du cerveau. Même la cannelle juste odeur peuvent améliorer la production du cerveau.

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