Muguet peut être caractérisée par l'apparition d'une couche de peinture blanche sur la langue, et il est le résultat d'une bactérie Candida, ou une levure, la prolifération dans le corps. Traiter la langue muguet nécessite naturellement une approche multi-facettes combinant des changements alimentaires, les applications topiques et des suppléments pour aider à re-réguler le système digestif et le système immunitaire. Voici un guide étape par étape pour aider à traiter le muguet langue naturellement.
Étape 1:Éliminer les aliments qui nourrissent les bactéries Candida. Les aliments sucrés, comme des bonbons, jus de fruits, pain blanc et la farine blanche, sont le premier contributeur à la prolifération de Candida, et doivent être évités à tout prix. Autres aliments à éviter sont les fromages et les noix qui peuvent contenir des moisissures.
Étape 2:Prendre un supplément de probiotiques, que vous pouvez trouver à tout magasin d'aliments de santé ou le marché des aliments naturels dans la section réfrigérée. Les probiotiques reconstituer les bactéries saines dans le tube digestif, la création d'un environnement qui permet aux nutriments d'atteindre les organes et systèmes de votre corps.
Etape 3:Prendre un supplément de vitamine C. La vitamine C aide à stimuler votre système immunitaire, aidant votre organisme à combattre les infections et à éliminer les bactéries nocives, telles que les bactéries Candida qui provoque langue muguet. Les suppléments de vitamine C peuvent être trouvés dans la forme à croquer, sous forme de pilule ou sous forme de poudre à mélanger avec de l'eau.
Etape 4:Rincez-vous la bouche et la langue quotidienne avec un rinçage de bicarbonate de soude. Le bicarbonate de soude ou bicarbonate de sodium, est l'un des principaux combattants Candida, rapidement et tue les bactéries qui causent la langue muguet. Pour faire un rinçage de bicarbonate de soude, mélanger 2 tbsp.baking soude avec 1 tasse d'eau, et de bruire dans la bouche pendant 1 minute.