Comment se débarrasser des bactéries dans l'estomac

Mesures

1. Boire trois cuillères à soupe de vinaigre de cidre une ou deux fois par jour. Le vinaigre de cidre a antifongiques, antivirales et antibactériennes.

2. 
   
   
   

   Boire deux à trois litres d'eau par jour pour effacer le toxique et l'accumulation de bactéries dans le corps.

3. Mangez des aliments qui sont riches en bonnes bactéries comme les bonnes bactéries dans l'estomac vont tuer les mauvaises bactéries. Ces aliments comprennent les aliments fermentés comme le yaourt, le fromage, le miso, légumes marinés et de la choucroute. Gardez un oeil sur les aliments qui dit "actif" ou "vivre" cultures.

4. 
   
   
   

   Incorporer un supplément de probiotiques dans votre routine quotidienne. Ceux-ci contiennent souvent plus d'un milliard de bactéries vivantes qui tuent les mauvaises bactéries dans l'estomac et l'équilibre de votre flore intestinale.

5. Consultez votre médecin pour des antibiotiques si vous êtes dans la douleur. Soyez conscient que les antibiotiques tuent toutes les bactéries dans l'estomac, y compris les bonnes bactéries, ce qui peut laisser votre immunité très faible.