Comment guérir l'acné avec des probiotiques

Il ya beaucoup de médicaments contre l'acné et les crèmes topiques disponibles, mais que faites-vous lorsque votre acné est résistant à ces traitements? Parfois, l'acné peut être causée par la bactérie Candida, rendant le traitement difficile. La prolifération de Candida peut entraîner des poussées d'acné causées par la perturbation de la flore dans le tractus intestinal. Une des meilleures façons de guérir ce problème est d'utiliser les probiotiques. Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques qui travaillent pour aider notre corps utilisent les nutriments et éliminer les déchets et les toxines. Par reconstituer les bonnes bactéries de probiotiques dans le tractus intestinal, nous aidons nos corps fonctionnent correctement. Les probiotiques les plus importants, Lactobacillus acidophilus et Bifidobacterium bifidus, peuvent améliorer considérablement la santé et de la peau la clarté d'une personne.

Choses que vous devez

  • Probiotiques réfrigérés
  • Savon naturel
  • Bicarbonate de soude

Instructions

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    Éliminer le sucre de votre alimentation. Sucre augmente bactéries Candida dans votre système, ce qui est exactement ce que vous ne voulez pas. Essayez d'éviter de manger des bonbons, biscuits, produits de farine blanche et de fruits trop sucrés.

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    Commencez à prendre des probiotiques. Vous pouvez trouver des probiotiques à tout magasin d'aliments de santé dans la section réfrigérée. Prenez les probiotiques comme indiqué sur la bouteille, généralement une ou deux fois par jour. Vous devriez prendre des probiotiques sur un estomac vide pour un maximum d'avantages.

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    Basculer vers un savon naturel. Essayez de trouver un savon qui est exempt de colorants, des parfums et des conservateurs. Un savon naturel contient des ingrédients naturels qui ne perturbent pas les huiles de la peau. Vous pouvez même essayer votre main à faire votre propre savon naturel.

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    Utilisez un lavage de bicarbonate de soude. Remplissez votre évier avec de l'eau tiède et ajoutez 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude à l'eau. Après avoir lavé votre visage avec du savon naturel, éclabousser le bicarbonate de soude sur votre peau comme un toner. Ensuite, tapotez votre visage avec une serviette propre. Le bicarbonate de soude tue les bactéries Candida qui attaque votre système et votre peau.

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