Comment réduire les cicatrices après une chirurgie

Cicatrisation postopératoire peut être considérablement réduit en suivant quelques lignes directrices. Restez cohérent avec les étapes, et vous serez sur votre chemin à réduire cette cicatrice.

Réduire les cicatrices après une chirurgie
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Choses que vous devez

  • Une alimentation équilibrée en protéines
  • Savon doux
  • Eau
  • Le traitement topique comme Mederma ou vitamine E
  • Thérapeute masser médical qualifié (facultatif)
Étape 1:

Prenez beaucoup de repos au lit après la chirurgie. Ne te force pas, ce qui ne fera qu'augmenter la probabilité de la poursuite des cicatrices et des dommages à la plaie.

Assurez-vous d'obtenir beaucoup de sommeil
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Étape 2:

Adoptez un régime alimentaire équilibré et boire beaucoup de liquides. Mangez des protéines, ce qui aide les tissus de réparation de carrosserie.

Assurez-vous de manger beaucoup d'aliments sains
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Etape 3:


Suivez les instructions du médecin pour nettoyer et prendre soin de votre blessure. Nettoyer avec un savon doux et de l'eau et être très doux, pour prévenir l'infection.

Prenez soin de votre plaie avec du savon doux et de l'eau
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Etape 4:

Utiliser un traitement topique tel que Mederma, d'un gel qui contient un extrait végétal dérivé de l'oignon, ce qui réduit l'apparition de cicatrices. Attendez jusqu'à ce que la plaie chirurgicale a complètement guéri, puis appliquer le gel trois à quatre fois par jour pendant huit semaines. Utilisez huile de vitamine E, qui adoucit le tissu cicatriciel, ou d'obtenir une ordonnance pour un Retin-A crème, qui aide la peau à se renouveler.

Utilisez une pommade comme Mederma pour réduire l'apparence des cicatrices
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Etape 5:


Consulter un massothérapeute qualifié pour le traitement de massage, qui permettra d'augmenter le flux sanguin et le renouvellement cellulaire.

Consulter un massothérapeute formé qui va augmenter le flux sanguin et le renouvellement cellulaire
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Etape 6:

Évitez la lumière du soleil, ce qui peut changer la couleur des cicatrices et lente régénération des tissus, pour six mois à un an.

Assurez-vous de porter un chapeau au soleil
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Etape 7:

Évitez de fumer, ce qui épuise votre corps d'oxygène et peut ralentir le processus de guérison.

Évitez de fumer, ce qui épuise votre corps d'oxygène et peut ralentir le processus de guérison
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