Mucus offre de nombreux avantages pour le corps. Il protège la gorge à partir du pollen et les bactéries. Il protège même votre estomac acide de l'estomac. Lorsque trop de mucus est produit, cependant, il peut devenir très gênant. Cette substance collante peut commencer à construire à l'arrière de votre gorge. Cela rend difficile à avaler votre nourriture et respirer correctement. Il ya certaines choses que vous pouvez faire pour soulager le mucus supplémentaire.
Étape 1:Se moucher. Cela aidera à se débarrasser de certains de mucus qui peut être glissant dans votre gorge.
Étape 2:Placez quatre onces de l'eau chaude dans un verre et ajouter une cuillère à soupe. de sel. Mélanger ensemble et se gargariser avec elle. Le sel aidera à assécher le mucus dans la gorge. Vous pouvez gargariser aussi souvent que vous en avez besoin, mais trois fois par jour est recommandée.
Etape 3:Prenez une douche chaude. La vapeur va sortir le mucus de sorte que vous pouvez cracher. La vapeur permet de garder votre gorge claire pendant environ une heure. Cela vous donne un peu de soulagement.
Etape 4:Ajouter une cuillère à soupe. de jus de lime à quatre onces de l'eau. Ensuite, ajoutez une cuillère à soupe. de miel. Mélanger les ingrédients ensemble. Boire le mélange. Le miel est très fort pour apaiser votre gorge, et le jus de lime rongera l'excès de mucus. Cela vous donnera le soulagement que vous avez besoin lorsque la vapeur de la douche se dissipe.