Comment faire pour utiliser un coussin chauffant sur un estomac pour la douleur

Il ya une multitude de causes de douleurs à l'estomac, de crampes menstruelles à la constipation à des douleurs généralisées de ventre. L'application de chaleur est une méthode éprouvée pour se détendre les muscles de l'estomac et de soulager la douleur que vous pouvez être confronté. De nombreux types de tampons différents sont disponibles sur le marché - à partir de tampons à usage unique, à des plots de blé au micro-ondes, de la haute technologie des modèles électriques avec contrôle de la température. Peu importe quel type de pad que vous avez, il ya une façon d'utiliser votre pad en toute sécurité et efficacement.

Instructions

  1. Vérifiez le pad pour vous assurer qu'il est propre, exempt de défauts et en bon état de fonctionnement.




  2. Couvrez votre coussin chauffant avec une serviette douce, ou la couverture fournie avec le coussin chauffant.

  3. Chauffez votre coussin chauffant. Si vous utilisez un pad au micro-ondes, de la chaleur au micro-ondes pendant une à deux minutes avec une tasse d'eau assis à côté du pad. Si vous utilisez un tampon électrique, tourner le pad sur, réglez-le à la température désirée, et attendre pour se réchauffer. Toujours commencer avec un réglage bas et de travailler votre chemin jusqu'à une température confortable.




  4. Appliquer le pad de votre estomac. Assurez-vous que le pad est assis sur le dessus de votre estomac et ne soit pas coincé sous votre corps. Si vous ne pouvez pas contrôler le réglage de température, et vous trouverez le tampon est trop chaud, essayez de placer une autre serviette entre le patin et votre peau.

  5. Gardez le pad appliquée à votre estomac pour un maximum de 15 minutes. Lors de l'utilisation d'un tampon électrique, souvenez-vous de l'éteindre et de le débrancher du mur après usage.

Conseils & Avertissements

  • Lors de l'achat d'un coussin chauffant électrique, chercher des modèles qui ont un réglage de la minuterie. De cette façon, le pad se éteint après une période de temps prédéterminée, réduire le risque de brûlures.
  • L'utilisation d'un coussin chauffant directement sur l'estomac est pas recommandé pour les femmes enceintes.
  • Ne jamais utiliser un coussin chauffant pendant le sommeil, comme vous pouvez courir le risque de brûler votre peau ou mettre le feu.
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