Le sang coagule naturellement ensemble quand vous êtes blessé. Cela est nécessaire pour arrêter le saignement et de guérir la blessure. Cependant, parfois, le sang peut coaguler ensemble de façon qu'ils obstruent les artères et les veines. Cela interrompt le flux sanguin et peut être dangereux. Les caillots sanguins peuvent également se former à la suite de l'athérosclérose, ou l'accumulation de plaque dans les artères. Les caillots de sang sont évidents par des symptômes différents, selon l'endroit où ils se trouvent dans le corps. Douleur aiguë et soudaine est commune, ainsi que la saisie et troubles de la parole si le caillot de sang perturbe le flux sanguin vers le cerveau. Il est important de consulter votre médecin dès que possible si vous croyez que vous avez un caillot de sang.
Soyez actif. L'exercice aérobie régulier peut dissoudre les caillots sanguins, selon une étude qui a été présentée à l'American Heart Association en 2003. Les participants à l'étude ont marché pendant 45 minutes par jour, 5 jours par semaine, pendant environ 3 mois.
Essayez de prendre nattokinase, une capsule le matin, une l'après-midi et deux avant le coucher. Nattokinase est un supplément d'enzyme extraite de natto, qui est un produit de soja fermenté. Nattokinase peut non seulement dissoudre les caillots de sang, il peut aussi empêcher la formation de nouveaux.
Prendre un supplément d'oméga-3 par jour. Les oméga-3 peuvent aider à prévenir votre sang à partir de la formation de caillots et de conjurer les maladies cardiaques et les crises cardiaques. L'huile d'onagre est un supplément qui offre oméga-3.
Ajouter un peu d'ail et le curcuma à votre alimentation quotidienne. Ils peuvent aider à la circulation. Utilisez le curcuma et l'ail dans des plats comme la soupe, le chili, plats au curry ou des œufs brouillés même.
Réduisez vos facteurs de risque de développer des caillots sanguins dangereux en abaissant votre tension artérielle. Si vous fumez, arrêtez. Diminuer la graisse dans votre régime alimentaire ainsi que la consommation de sel. But pour moins de 1500 mg de sel par jour.