Comment traiter les acouphènes sans médicaments

Instructions

1. Fixer un rendez-vous avec un ORL (nez de l'oreille et de la gorge médecin). Il sera en mesure de travailler sur la détermination de la cause du problème. Souvent, vos médecins généralistes vont vérifier pour l'accumulation de cire alors vous référer à un audiologiste, qui ne soit pas la prochaine étape à prendre.

   

2. Une fois l'ENT a fait de la détermination de la cause exclure les allergies, l'hypertension artérielle, le stress ou d'autres facteurs que vous pouvez ensuite dirigé vers un examen d'audiologie pour déterminer si il ya une perte auditive.

3. Si l'acouphène est pas causée par des lésions nerveuses, il ya d'autres façons de traiter avec elle sans la création d'une dépendance à la drogue. exercices de cou, telles que la rotation de la tête dans un cercle peuvent lentement aider trompes d'Eustache drainent correctement enlever la pression. Les techniques de relaxation et de visualisation peuvent également réduire la sonnerie.

   

4. Porter une protection auditive pour réduire les acouphènes. Sons plus fort que 80 décibels sont considérés comme potentiellement dangereux. Aujourd'hui, nous avons de nombreuses sources de niveaux sonores supérieurs à 80 décibels, ce qui peut provoquer des acouphènes.

   

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   Voici quelques sons communs et de leurs niveaux de décibels estimés:

   Extremely Loud
   110 dB = musique, rock, rap avec la base
   106 dB = roulements de tambour
   100 dB = motoneiges, scies à chaîne, des scies de compétences, outils pneumatiques
   90 dB = tondeuses à gazon, des outils d'atelier, la circulation des camions, métro

   Très Fort

   80 dB = réveil, rue animée
   70 dB = circulation en ville, aspirateurs
   60 dB = conversations, lave-vaisselle silencieux

   Modéré

   
   
   
   

   50 dB = pluie continue
   40 dB = chambre calme

   Faible

   30 dB = la conversation chuchotements

   Utilisez ce guide pour vous sensibiliser d'exposition à des sons nuisibles. Il existe des remèdes naturels acouphènes disponibles. Cures acouphènes ne sont plus limités à une durée de vie de médicaments d'ordonnance. S'il vous plaît se référer aux ressources ci-dessous pour obtenir soulagement des acouphènes.

   S'il vous plaît consulter mon blog répertorié sous des ressources sur la façon d'améliorer la vision naturellement. Nous ne devons pas les prescriptions pour nos corps.

   

• Essayez d'utiliser des exercices du cou en tournant la tête lentement dans les milieux de recul directions
• Les techniques de visualisation et de relaxation sont présentés pour aider à réduire les acouphènes
• Réduire la consommation de caféine
• Avoir assez de sommeil
• Lire un e-livre sur les remèdes naturels pour les acouphènes

• Ne soyez pas dupé dans une vie de traitements médicamenteux à des effets secondaires
• Maintenir le niveau de sodium sains dans votre alimentation
• Soyez conscient des sons supérieurs à 80 dB pour empêcher une aggravation des symptômes
• cures acouphènes existent dans la plupart des cas