Comment traiter Vertigo Avec Massage Therapy

Vertigo est une condition médicale qui vous fait sentir hors d'équilibre, vertiges, des nausées et comme vous faites tourner. Cette condition peut être traitée avec la thérapie de massage par un massothérapeute agréé. Selon la gravité de la vertige est, il peut également être nécessaire de prendre des médicaments. Avant de commencer toute sorte de massage ou thérapie physique, parler avec votre médecin.

Choses que vous devez

  • Licence Massothérapeute

Instructions

  1. Trouver le point Bai Hui sur le centre de la tête. Ce point est à l'arrière de la tête, sur le sommet entre les oreilles. Lorsque l'on regarde à l'arrière de la tête, les pouces devraient reposer dans le centre avec les index étant à la pointe de chaque oreille. Appuyez légèrement dans un mouvement vers le bas et vers l'extérieur avec les pouces. Le point Bai Hui est le principal point de maux de tête, vertiges, hypertension, douleur oculaire, de l'irritabilité et plus.




  2. Placer l'index sur le point Qiao Yin qui est situé derrière l'oreille au point de la courbe dans le lobe de l'oreille de centre. Massez ce point avec l'index dans un lent mouvement circulaire, en appuyant doucement pendant une à deux minutes. Masser ce point aidera à soulager la douleur d'oreille, des douleurs au cou et de la rigidité, des maux de tête et des acouphènes qui contribuent tous au vertige symptômes de vertiges et de nausées.

  3. Localisez le point avec les pouces Feng Chi. Ce point est à la base de la ligne de cheveux de chaque côté du cou. Placez plaquettes de pouce sur le point faible de chaque côté du muscle centre avec les mains enveloppant la tête au-dessus des oreilles. Frottez les pouces avec une légère pression pour une à trois minutes lentement. Massage à ce point aidera à soulager la douleur et la raideur de la nuque, de l'hypertension, des engourdissements, des douleurs au dos et douleur à l'épaule. Douleur et la raideur du cou contribuent aux symptômes de vertige.




  4. Massez le point Xin Shu situé sur le haut du dos. Trouver ce point en comptant la vertèbre bas de la base du cou. Comptez cinq vertèbre vers le bas et trouver le muscle mou entre la colonne vertébrale et les omoplates. plaquettes de pouce doit être à plat sur cet endroit avec les paumes de la main reposant juste sous les lames devraient. En utilisant les pouces, massez doucement ce point pour une à trois minutes dans un mouvement vers le haut et vers l'extérieur lente. Massothérapie sur ce point de l'arrière aide la circulation sanguine, de nourrir le cœur et aide à soulager l'anxiété, l'agitation, l'irritabilité et des palpitations.

  5. Déplacer vers la zone des pieds pour masser le point de la prochaine corps pour traiter les symptômes de vertige. Ce point est appelé le point Tai Xi et peut être trouvé en enveloppant la main sur le dessus du pied avec le pouce entre le tendon d'Achille et l'os de la cheville intérieure. Massez ce point pendant une à trois minutes avec une légère pression et un mouvement circulaire du pouce. Cela va aider à traiter les vertiges, les acouphènes, l'insomnie et les maux de tête associés à des vertiges.

Conseils & Avertissements

  • Vertige sévère doit être traitée par un professionnel de la santé. Discutez avec votre fournisseur de soins de santé afin de déterminer la bonne thérapie pour votre condition.
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