Comment se débarrasser de la cellulite Arm

Instructions

1. Exercice pour aider à améliorer l'apparence de la cellulite. Faire des routines de poids-roulement - comme le yoga ou push ups - peut aider à raffermir les bras et d'améliorer l'apparence de la cellulite. Soulever des poids et renforcement musculaire dans la région peut aussi aider.

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   Manger un régime alimentaire bien équilibré est un bon moyen pour aider à diminuer la cellulite. Des aliments faibles en gras et riches en vitamines peuvent aider à garder la cellulite bras de devenir important. Il est également important d'essayer de maintenir un poids santé.

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   Masser et brosser la peau sur le bras pour aider à améliorer la circulation. Cela peut avoir un effet sur le montant de la cellulite dans la région.

4. Lisse sur raffermissant crèmes, gels et lotions pour aider à minimiser l'apparence de la cellulite sur les bras. Essayez un peu pour voir comment ils fonctionnent - beaucoup de gens trouvent le bon type que par essais et erreurs. Parfois, il faut quelques semaines avant il ya un changement dans l'apparence et certains fonctionnent mieux que d'autres pour une personne en particulier.

• Endermologie a été approuvé par la Food and Drug Administration (FDA) pour le traitement de la cellulite. Il est un dispositif motorisé qui utilise aspiration à rouler sur la peau et lisser les couches de graisse. Il ne devrait être fait dans le bureau d'un médecin et il peut être coûteux.