Comment faire du thé De Schizandra baies

baies de Schizandra ont été connus à la médecine chinoise depuis deux millénaires. Le nom chinois de Schizandra est "Wu Wei Zi," ce qui signifie "Cinq aromatisés Herb" parce qu'il est dit dans la médecine traditionnelle chinoise que la baie goût aigre, amer, sucré, âcre et salée. thé Schizandra est dit pour aider à combattre la fatigue, améliorer le système immunitaire, embellir votre peau, et d'augmenter la capacité mentale. Comme avec la plupart des remèdes naturels, ces revendications ne sont pas scientifiquement vérifiées par la recherche médicale de l'Ouest, mais ont été en existence pendant de nombreux siècles.

Choses que vous devez

  • Poêle
  • Eau
  • Steeper
  • Baies de Schizandra secs
  • Sacs de trempe
  • Cuillerée à soupe
  • Tasse
  • Citron
  • Miel

Instructions

  1. Achat séché baies Schizandra de votre magasin d'aliments biologiques ou des aliments de santé magasin local. Vous aurez aussi besoin d'acheter des sacs de trempe.




  2. Placez deux à trois tasses d'eau dans une bouilloire et porter à ébullition.

  3. Placez deux à trois cuillères à soupe de baies de Schizandra séchées à l'intérieur du sac de trempage. Il devrait y avoir une cuillère à soupe de baies pour chaque tasse d'eau que vous avez l'intention d'utiliser. Si vous voulez que votre thé pour être plus fort, vous pouvez utiliser deux cuillères à soupe de baies par tasse de thé.




  4. Laissez tomber le sac de trempage contenant les baies dans l'eau bouillante. Réduire le feu à un niveau bas et laisser les baies à infuser pendant 15 minutes.

  5. Versez-vous une tasse de thé chaud Schizandra Berry. Pour ajouter plus de saveur à votre thé, vous pouvez ajouter du jus de citron ou du miel. Parce que le miel est un édulcorant naturel, vous préférerez peut-être utiliser à la place du sucre granulé.

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