Faites l'inventaire de l'endroit où vous êtes, l'habitat informera le type de nourriture que vous pouvez trouver. Les zones de végétation épaisse sur le sol de la forêt voient généralement beaucoup de précipitations, et où il ya beaucoup d'eau, il y aura beaucoup de champignons. Les champignons sont des sources énormes de cuivre, potassium, acide folique et la niacine, la peine est de dire la bonne de la meurtrière. Le plus facile à repérer champignon comestible est également l'une des plus abondantes. Champignons Roi Boletus sont communs à travers l'Amérique du Nord et vous ne serez pas avoir à creuser sous un journal humide pour les trouver. Ils sont généralement de grands champignons qui poussent dans les forêts de conifères, avec une tige regarder gonflé et un bouchon qui ressemble à quelque chose entre toasts et du cuir français. Mais la meilleure façon de repérer ce champignon est son manque de branchies. Sous le capot, vous trouverez une texture mousseuse qui est facile à enlever en faisant levier. Le reste du champignon, y compris le stock est comestible.
Gardez votre système immunitaire en place. Se perdre dans le désert se prête à la maladie assez rapidement- rester en bonne santé et mobiles est la clé pour rester en vie. Les aiguilles de pin et d'églantier sont abondantes dans de nombreuses forêts d'Amérique du Nord et ils contiennent de grandes quantités de vitamine C. Si vous avez accès à un feu, vous pouvez faire bouillir les aiguilles de pin et l'églantier dans un thé qui est légèrement plus appétissant que de manger crus, mais chacun sont toujours aussi comestible fraîche de la branche.
Rechercher un corps de l'eau. Les poissons sont difficiles à attraper et de patauger dans l'eau glacée est pas d'énergie bien dépensé. Au lieu de cela, respectez les banques d'étangs et de lacs et de chercher des escargots sur les rochers. En général, ils ne seront pas dans les courants qui se déplacent rapidement si votre seule source d'eau est un flux, trouver la section la plus calme. Les coquilles d'escargot peuvent être entrouverte facilement et la viande consommés crus. Il sera un peu visqueux et difficile, mais essayez de vous rappeler que ce sont des délices dans certains restaurants. Les organismes offrent des quantités minimes de protéines en raison de la petite taille, cependant, 8 ou 10 pourrait sembler un repas complet après une journée de manger rien.
Obtenez sale et trouver quelques insectes. Chaque habitat aux États-Unis est l'hôte d'une forme d'insecte ou d'une autre. Capture des insectes dans leur état de larve peut faire pour un repas riche en protéines, et avouons-it- vous n'êtes pas exactement l'embarras du choix. Cherchez arbres tombés parce bois pourri est un havre pour les larves. Les arbres morts maintiennent généralement l'humidité entre le tronc et l'écorce, juste indiscrets l'arrière de l'écorce pourrait révéler une foule d'oeufs et de larves. Si les arbres abattus ne sont pas un luxe dans le désert particulier où vous vous trouvez, essayez indiscrets de grosses pierres. Les fourmis et les insectes matures feront dans un pincement mais le repas le plus simple et le plus nutritif est au stade de pupe de développement.
Ne sautez pas de dessert. Les baies poussent dans presque tous les habitats, sauf le désert et dégustation quelque chose de sucré peut être un gros coup de pouce moral après avoir battu un tas d'escargots et les asticots. Les baies sont saison particulière, apparaissant généralement seulement entre Juin et Septembre à travers l'Amérique du Nord, donc si vous n'êtes pas actuellement perdu dans la nature, essayez de planifier votre voyage en conséquence. Malheureusement, les baies, comme des champignons, sont tout ou rien. Il n'y a pas bon test pour déterminer si une baie est toxique avant it- quelques baies comestibles sont amers manger, quelques baies toxiques sont doux. Bien que pas vrai dans tous les domaines, les baies qui semblent segmentés sont généralement plus susceptibles d'être comestible. Framboises, mûres, baies de saumon, et Thimbleberries tous ont une structure unique et sont plus faciles à différencier les variétés les plus mortelles.