Consulter un médecin. Si vous avez souffert d'un mini-AVC, vous devriez parler à un médecin, que cette condition médicale peut être un "panneau d'avertissement" que vous ferez face à une course réelle plus tard dans la vie. Votre médecin peut mettre en place le plan de traitement et la récupération appropriée pour prendre soin de votre santé et votre condition.
Commencez à prendre de l'aspirine après avoir connu une mini-AVC. Selon la clinique Mayo, l'utilisation de l'aspirine est d'autant plus un traitement d'une forme de récupération pour un mini-AVC. Ce médicament sans ordonnance peut effectivement aider à garder les plaquettes dans le sang de coller ensemble et de causer la formation de caillots, ce qui pourrait provoquer une course réelle. Consultez votre médecin avant de prendre de l'aspirine, car elle peut interférer avec d'autres médicaments que vous prenez.
Changer votre alimentation. Pour pleinement "récupérer" et de réduire le potentiel d'une course réelle, votre médecin peut vous recommander de modifier votre régime alimentaire, réduire la quantité de sodium, le cholestérol et les graisses tout en augmentant la quantité de fruits et légumes.
Lancer faire plus d'exercice. Une autre forme de traitement après un mini-AVC est une quantité accrue d'exercice, le plus probable sur une base quotidienne. Cela peut améliorer votre santé globale et de garder votre poids sous contrôle (un facteur de risque) ainsi que de réduire votre tension artérielle (un autre facteur de risque).
Arrêter de fumer. Si vous fumez et que vous avez souffert d'un mini-AVC, cela est une indication qu'il est temps d'arrêter de fumer. Vous pouvez discuter de vos options avec votre médecin cesser de fumer à venir avec le meilleur plan pour adapter à votre style de vie.
Limitez votre consommation d'alcool. Une autre méthode de récupération et les soins d'un mini-AVC est de limiter (ou l'arrêt) de votre consommation d'alcool. Selon la clinique Mayo, le montant maximal de boissons alcoolisées que vous devez consommer est une boisson pour une femme et deux verres pour un homme.