Comment traiter avec Mono Symptômes

Si vous avez été diagnostiqué avec la mononucléose, également connu sous le nom "mono" et "la maladie de baisers," votre médecin vous a probablement dit que vous restez à la maison dans le lit jusqu'à ce que vous vous sentez mieux. Les symptômes de la mono sont les maux de gorge, de la fièvre, de la fatigue et gonflées glands- ces symptômes peuvent durer jusqu'à 20 jours. Même si cela peut sembler une longue période, il ya quelques choses que vous pouvez faire pour vous aider à composer avec les symptômes et d'obtenir sur le virus plus rapidement.

Choses que vous devez

  • Gobelet
  • Eau
  • Sel de table
  • Les analgésiques
  • L'ail frais
  • sprays pour la gorge ou des pastilles

Instructions

  1. Chaudes 8 onces d'eau dans le micro-ondes ou sur la cuisinière. Ajouter une cuillère à café de sel de table à l'eau et mélanger. Se gargariser avec de l'eau salée pour apaiser temporairement les maux de gorge qui vient avec la mononucléose. Vous pouvez également soulager temporairement votre gorge avec des pulvérisations d'engourdissement et de tablettes.




  2. Boire autant d'eau que vous pouvez tout au long de la journée pour aider à éliminer les toxines de votre corps et vous garder hydraté. Bien qu'il puisse être mal à l'aise de boire en raison si vous avez un mal de gorge, vous devez vous forcer à rester hydraté. La déshydratation est dangereuse et vous fera vous sentir pire.




  3. Prendre de l'acétaminophène ou l'ibuprofène pour faire baisser la fièvre. La fièvre est l'un des principaux symptômes de la mononucléose. Suivez les instructions du fabricant sur la bouteille au moment de déterminer le dosage correct. Rappelez-vous qu'aucune personne de moins de 20 ans devrait prendre de l'aspirine, que l'utilisation de ce médicament a été lié au syndrome de Reye.

  4. Manger quatre à six petits repas nutritifs par jour qui comprennent les aliments riches en vitamines A, E et C. Ces vitamines donnent le système immunitaire un coup de pouce, et ne seront donc vous aider à mieux plus rapidement. Manger de petits repas est plus facile pour votre corps à manipuler et aura moins d'énergie pour digérer. Ajouter l'ail frais à vos repas pour donner à votre corps une aide supplémentaire dans la lutte contre le virus.

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