La première étape dans l'identification de la douleur dans les jambes est d'écrire tous vos symptômes. Lancer un journal et la liste des choses telles que lorsque la douleur a commencé, ce qui a précédé la douleur, si le mouvement ou l'immobilité aggrave la douleur, etc. Aussi essayer de décrire la douleur de savoir si elle brûle, est poignardé, lancinante, etc. Notez autant que vous le pouvez pour décrire la douleur à la jambe d'os que vous rencontrez.
La prochaine étape est de consulter votre médecin pour un diagnostic de votre douleur à la jambe. Expliquer l'ensemble de vos symptômes. Votre médecin va commencer à faire quelques tests pour essayer d'obtenir à la cause racine de votre douleur à la jambe osseuse.
La prochaine étape est de commencer à exclure diverses conditions. Regardez vos symptômes et commencer à écarter des conditions telles que l'infection de l'os (ostéomyélite), les blessures, les traumatismes, la leucémie, l'ostéoporose, la surexploitation, la drépanocytose ou autres perturbations de l'approvisionnement en sang, le cancer, etc. Il ya beaucoup de choses différentes qui peuvent être à l'origine votre douleur à la jambe de l'os et la seule façon de comprendre la cause est de commencer le processus d'élimination.