Une mauvaise toux peut être une nuisance et au moins un symptôme d'un problème de santé grave au pire. Une mauvaise toux persistante doit être évalué par un professionnel de la santé pour déterminer le traitement approprié. Infection, les allergies, l'asthme, les conditions médicales sous-jacentes, les médicaments et même le stress peuvent causer une mauvaise toux. Avant que vous voyez votre médecin, essayer certains traitements faciles.
Buvez beaucoup de liquides. Liquides minces sécrétions muqueuses qui peuvent aggraver une mauvaise toux. L'eau est le meilleur choix, et en ajoutant le jus de citron frais ou une cuillère à café de miel, vous pouvez calmer cette toux. Le miel est très efficace pour calmer une toux. La combinaison de citron et le miel apaise une gorge irritée qui accompagne souvent la toux.
Mélangez une cuillère à café de sel dans un demi-verre d'eau chaude, et se gargariser. L'eau salée peut soulager un chatouillement dans la gorge qui incite souvent une toux. Il aide également à soulager un mal de gorge.
Utilisez un vaporisateur de respirer la vapeur. Voies nasales sèches et les tissus de la gorge peuvent promouvoir la toux. Par l'inhalation de la vapeur d'eau, vous pouvez ajouter de l'humidité et de l'humidité à vos voies nasales et de la gorge et apaiser une toux sèche. La vapeur peut également aider muqueuse mince, ce qui rend plus facile pour vous de mettre en place.
Sucer pastilles contre la toux. des gouttes contre la toux peuvent soulager une toux tenace et peuvent aider à soulager l'embarras d'une toux lorsque vous êtes en public. Bonbon dur peut être tout aussi efficace. Quelques gouttes contre la toux peuvent avoir un goût fort, de sorte que vous pouvez préférer le goût plus doux du bonbon dur.
Éliminer les allergènes dans votre environnement. Garder une maison propre, sans poussière peut aider à soulager une toux irritante. En évitant la fumée et d'autres irritants, comme la fumée d'une cheminée peut aider à arrêter une mauvaise toux. De nombreux produits de nettoyage ménagers contiennent des produits chimiques qui peuvent déclencher une toux. Utiliser des nettoyants non toxiques qui ne dégagent pas de mauvaises odeurs.