Pop une chute de la toux ou de la gorge pastille dans la bouche chaque fois que votre gorge donne un chatouillement. Trouver une saveur que vous trouvez favorable, puisque vous pouvez les utilisez beaucoup à supprimer votre toux. Soyez sûr de trouver ceux spécifiques pour la toux et pas seulement les maux de gorge.
Tenez-vous hydraté. Buvez de l'eau ou du thé chaud toute la journée. Pensez à ajouter du citron, de miel ou de menthe poivrée pour les deux boissons pour apaiser la chatouillement dans la gorge.
Hydratez votre air. Si vous êtes dans une pièce avec de l'air sec, pensez à utiliser un humidificateur. Cela aidera à réduire des irritations à la gorge sèche et chatouillé.
Prendre des médicaments. Si votre toux est toujours vous tracasse, envisager de visiter votre étagère de la médecine. Cherchez un médicament qui convient à tous les symptômes que vous avez et ceux qui ne vous fera pas de somnolence pendant la journée ou vous tenir la nuit. Suivez les instructions du conteneur de la médecine.