Renoncer à certaines mauvaises habitudes. Le tabagisme et la consommation d'alcool sont déjà connus comme des polluants à l'organisme. Quand il vient à des ulcères, ils peuvent causer une irritation de la muqueuse de l'estomac.
Réduire l'acide. Les ulcères sont provoqués parmi l'acide mangeant un trou dans la paroi de l'estomac. Pour aider à atténuer ce, éviter les aliments qui sont riches en acide. Quelques exemples sont les aliments frits, café, soda, thé, chocolat, agrumes et tout épicé.
Utilisez un antiacide. Les antiacides aident à protéger les ulcères d'être en contact avec l'acide qui peut les aggraver. Les antiacides doivent être pris avec les repas et avant le coucher. Un exemple d'un médicament antiacide est sucralfate.
Augmentez votre apport en fibres. La fibre est une substance non digestible qui aide à favoriser la régularité et également afin de protéger la muqueuse de l'estomac. La fibre peut être trouvé dans les fruits, les légumes, les grains entiers, le son d'avoine et les légumineuses. Selon la Harvard School of Public Health, les femmes devraient obtenir 20 grammes de fibres par jour et les hommes 30 grammes par jour.
Obtenez trithérapie. La trithérapie est une option de traitement par lequel deux antibiotiques sont pris avec un suppresseur d'acide. Cela se fait habituellement pendant deux semaines, et il aide à prévenir la réapparition d'un ulcère. Il tue également les bactéries Helicobacter pylori. Quelques exemples d'antibiotiques utilisés sont la tétracycline, l'amoxicilline et le métronidazole.