Gonflement des gencives est commun et a de nombreuses causes, allant de la sensibilité de dentifrice pour les maladies des gencives. Lorsque vous avez les gencives enflées, les portions triangulaires de gomme entre vos dents devenir élargie, et peut-être mal à l'aise ou pourraient saigner. Vous pouvez prendre des mesures à la maison pour réduire vos gencives enflées et garder votre bouche en santé, mais vous devriez toujours consulter votre dentiste pour déterminer la cause de l'enflure persistante.
Étape 1:Rincez-vous la bouche avec de l'eau tiède salée pour réduire l'enflure et l'inconfort.
Étape 2:Adoptez un régime alimentaire bien équilibré. La malnutrition peut conduire à un gonflement de la gomme. La carence en vitamine C peut aussi conduire à un gonflement des gencives ou de la gomme aux maladies être sûr d'obtenir suffisamment de vitamine C dans votre alimentation.
Etape 3:Essayez de passer à un dentifrice différente, et d'éviter un bain de bouche. Vos produits actuels peuvent être irritantes vos gencives.
Etape 4:Pratiquer une bonne hygiène bucco-dentaire. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour et la soie dentaire une fois par jour. Utilisez une brosse à dents à poils souples pour éviter les gencives enflées irritantes.
Etape 5:Évitez les produits connus pour irriter les gencives, comme le tabac et l'alcool, selon l'Université du Maryland Medical Center.