La maladie des gencives, connu dans la profession dentaire "la maladie parodontale," affecte jusqu'à 40 millions d'Américains chaque année. Début gencives légèrement enflés (gingivite), cette maladie peut passer inaperçue jusqu'à ce que la perte osseuse importante dans la mâchoire se produit. Dentistes conviennent que notre alimentation moderne, les aliments et les substances qui se décomposent l'émail des dents partout transformés douces contribuent à la maladie des gencives. Les traitements médicaux incluent la thérapie au laser, la planification de la racine et de l'extraction de la dent. Alternativement, vous pouvez essayer de guérir les maladies des gencives avec des remèdes maison.
Massez vos gencives quotidienne. Vous pouvez utiliser un caoutchouc poils brosse à dents ou votre pouce et l'index. Consacrez cinq minutes, deux fois par jour à frottant doucement vos gencives. Certaines personnes trouvent qu'ils peuvent le faire avec une main pendant le trajet pour aller au travail. Juste faire attention à votre conduite. Le massage stimule la circulation dans vos gencives, accélérant le processus de guérison et de rinçage loin bactéries.
Complétez votre alimentation avec des vitamines qui favorisent la gomme re-croissance saine. 1000 mg de vitamine C par jour seront favoriser la guérison. Autres vitamines bénéfiques pour la santé des gencives comprennent complexe B, de magnésium et de zinc. Obtenez vitamine C supplémentaire en remplaçant sodas sucrés avec du jus d'orange. Coenzyme Q-10 est un autre supplément qui peut aider dans les tissus des gencives re-croissance.
Tournez-vous vers les herbes pour les propriétés curatives puissantes. Insu de beaucoup aujourd'hui, certains des médicaments les plus populaires sur ordonnance proviennent de la nature. Vous pouvez bénéficier de l'utilisation de ces mêmes formulations dans leur état naturel. Ces herbes sont disponibles dans les magasins d'aliments de santé et de sources en ligne.
Steep 1 cuillère à café de racine de bardane sec dans une tasse d'eau jusqu'à ce qu'elle refroidisse à température ambiante. Après le brossage, rincez votre bouche avec le liquide, en prenant le temps de se rincer chaque bouchée autour et entre les dents. Vous pouvez également récolter une poignée de pétales de rose rouge et faire un bain de bouche de la même manière.
Trouver romarin frais dans le département de produits de votre épicerie locale ou de cultiver une partie de cette plante bénéfique sur votre fenêtre. Crush quelques feuilles et l'utilisation lors de vos massages quotidiens. Rosemary stimule la circulation, aider à accélérer le processus de guérison.
Badigeonner avec le bicarbonate de soude. Ceci est un ingrédient populaire dans les dentifrices et poudres pour les dents car il purifie et rafraîchit la bouche tout en nettoyant délicatement les dents. Gardez un petit pot de bicarbonate de soude dans votre salle de bains et une brosse à dents humide tremper avant de brosser un minimum de deux fois par jour.
Pretend votre brosse à dents est électrique. Alors que vous pouvez acheter une brosse à dents électrique, il sera probablement tourner d'un côté à l'autre rapidement. Qu'est-ce que vous avez besoin est un mouvement très rapide avant et en arrière, dirigé directement à l'endroit où vos dents répondent à vos gencives. Ne pas appuyer, il suffit d'utiliser des mouvements de brossage très rapides pour enlever l'accumulation de plaque et un peu moins à la gencive. Si vos gencives saignent, vous vous brossez trop dur. Essayez une brosse à poils doux et laisser le travail de mouvement pour vous.
Ajouter une goutte d'huile d'arbre à thé deux fois par semaine à votre routine de brossage. Pas plus que cela et vous pouvez irriter les gencives tendres. actes d'huile d'arbre à thé comme un antiseptique et un antibiotique pour réduire les infections localisées.
Appliquer 100% pure aloe vera à vos gencives avant d'aller au lit. Juste un dab est tout ce qu'il faut. Lissez sur vos gencives et de lui permettre de rester dans votre bouche sans avaler si possible de booster votre processus de guérison nocturne.