Les sujets:

Les partenaires publicitaires:

Réponses populaires

Les partenaires publicitaires:

Questions connexes

Comment soulager la douleur du sein pendant la grossesse

Douleur dans la poitrine pendant la grossesse est causée par des niveaux hormonaux de votre corps de plus en plus, ce qui est normal chez les femmes enceintes. Le tissu dans vos seins sont en train de changer, et les conduits de lait produisent des cellules pour aider à nourrir votre bébé quand il est né. Vos seins peuvent enfler, et ils peuvent se sentir sensibles et douloureux. Cette douleur commence généralement tôt dans la grossesse et dure pendant le premier trimestre. Cependant, il peut parfois durer à travers toute la grossesse. Il ya plusieurs choses que vous pouvez faire pour aider à soulager la douleur du sein pendant la grossesse.

Choses que vous devez

  • Soutenu padTylenol braHeating

Instructions

  1. Portez un soutien-gorge qui offre un bon support pour vos seins. Si vous ne portez pas un soutien-gorge de votre sensibilité des seins peut aggraver.

  2. L'exercice quotidien. Obtenez au moins 20 minutes d'exercice quotidien active.




  3. Reste avec un coussin chauffant sur vos seins. Certaines femmes préfèrent patinoires. Testez les deux types de voir ce qui fonctionne le mieux pour vous.

  4. Prendre de l'acétaminophène, comme Tylenol. La plupart des analgésiques ne sont pas à prendre pendant la grossesse Toutefois, de nombreux médecins approuvent l'utilisation de Tylenol. Vérifiez auprès de votre médecin pour être sûr.




  5. Détendez-vous sur votre dos et prendre des respirations profondes. Visualiser votre douleur va.

  6. Arrêtez de manger du sel. Le sel peut faire des seins pire en conduisant à la rétention d'eau.

  7. Buvez beaucoup d'eau pour éliminer l'excès de liquide de votre corps.

Conseils & Avertissements

  • Toujours vérifier auprès de votre médecin avant de prendre la médecine de la douleur.

Questions connexes

» » » » Comment soulager la douleur du sein pendant la grossesse