Comment puis-je augmenter la résistance sur My Gazelle exerciseur?

Régler la tension hydraulique

1. Arrêter tout mouvement sur la Gazelle lorsque vous décidez de changer la tension hydraulique. Retirez-vous de la machine et laisser la machine venir à un arrêt complet. Ne pas tenter de régler la tension pendant que vous êtes sur la Gazelle parce que vous pourriez vous causer une blessure.

2. Repérez les broches d'ajustement hydrauliques. Ces broches sont mobiles et peuvent être placés dans quatre trous sur la Gazelle d'ajuster la tension. Trouvez-les de chaque côté de la machine sur laquelle le guidon répond à la colportent pied.

3. Tirez le clip de la broche hydraulique. Faites glisser l'axe du trou qu'il est actuellement situé à. Retrouver les autres trous de résistance et de décider quel trou vous souhaitez mettre la broche en.

4. Placez la broche dans le trou et remettez le clip. Cela permettra de garder la broche en place alors que vous exercez sur la Gazelle. Répétez les mêmes actions sur l'autre tige de réglage.