Bhangra danse originaire de la région du Punjab, en Inde. A l'origine il était une danse folklorique dans la célébration de la récolte. Le rythme d'entraînement du Bhangra est fourni par le dhol, un type de tambour. Bhangra est devenu populaire en Grande-Bretagne dans les années 1980. Sa propagation de la popularité et Bhangra évolué en une fusion de la culture populaire incorporant mouvements de hip-hop. Bhangra danse de style a été donné un coup de pouce par les films de Bollywood, et en particulier par le succès spectaculaire des films tels que "Slumdog Millionaire." Bhangra est devenu un universités offrent des cours mondiaux phenomenon- Bhangra, et les compétitions et l'entraînement Bhangra à de nombreux gymnases est très populaire.
Stand avec une position détendue, les genoux légèrement pliés, mais dans un grand stand et les bras tendus vers le côté. Sauter sur un pied, lever la jambe opposée à la face, genou plié, et de toucher l'orteil sur le sol. Soulevez la jambe à nouveau et tapez dans vos mains en face de vous. Ceci est simple Bedi.
Aller de l'avant, avec un saut à chaque étape. Coup une jambe en avant et puis l'autre. Balancer les bras d'avant en arrière, en face de chaque coup de pied à la jambe. Reculer avec le même hop. La jambe est derrière courbé et les bras sont faibles, arrondie et devant. Ceci est la Haïti Chal.
Hop sur un pied et plier et lever l'autre pied sur le côté. Faites un orteil à double toucher et changer pieds. Pour chaque deux touches, battez les mains devant. Faire deux plus toucher les orteils et lever les bras au-dessus de la tête et le cercle les mains. Ceci est la Sheesha.
Hop sur un pied. Soulevez l'autre jambe et faire légèrement un double tap toe à l'avant et peu de côté. Amener un bras devant la poitrine et l'autre bras sur le côté, de sorte que les deux bras sont dans le même sens. Les bras et les épaules montent et descendent à chaque hop. Ceci est la pompe secondaire.
Hop sur un pied. Soulevez l'autre jambe avec un genou plié à l'avant. Alors que faire un double saut robinet d'orteil. Changer pieds. Les bras sont faibles et en face avec les mains se déplaçant dans un mouvement circulaire pour deux sauts. Lever les bras au-dessus de la tête et de la pompe comme les épaules se déplacent de haut en bas avec les bras. Faites cela pour deux mouvements de houblon. Ceci est la Phull.