Comment faire face à la mort d'un être cher dans un accident de voiture

Instructions

1. Assister à un groupe de soutien. des groupes de soutien de deuil peut vous mettre en contact avec des gens qui connaissent aussi la perte inattendue d'un être cher. Ils vous permettront de parler de vos sentiments et de travailler à travers la douleur et la dépression dans un cadre sûr et favorable.

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   Trouver un conseiller en deuil. Souvent, l'un-à-un conseil de la douleur est essentielle pour aider les membres survivants des familles qui éprouvent débilitante dépression, l'anxiété, la culpabilité et le traumatisme résultant de l'accident de voiture. Il peut être particulièrement utile pour les jeunes enfants qui ont perdu un parent ou un autre parent proche.

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   Honorer la mémoire de votre bien-aimé. En plus de partager des souvenirs et des photos de votre bien-aimé, envisager la création d'une fiducie de bienfaisance en son nom, ou de faire un don à un organisme de bienfaisance qu'elle appuie.

4. Bénévolat avec un programme de plaidoyer. Une fois que vous commencez à gérer votre douleur, fournir des services bénévoles à des organisations comme Mothers Against Drunk Driving (MADD) ou d'autres organismes de bienfaisance qui travaillent à prévenir les décès liées à la conduite.