Comment faire de thé de ginseng

thé de ginseng a de nombreux avantages pour la santé, y compris les prétendus augmentant la puissance du cerveau et de l'énergie. Le meilleur thé de ginseng est faite en utilisant la racine de ginseng frais, mais peut également être faite en utilisant racine séchée. Alors que vous pouvez acheter le ginseng thé dans des sacs dans la plupart des supermarchés, le goût du thé de ginseng frais est de loin supérieure. La racine de ginseng peut être acheté dans la plupart des magasins d'aliments de santé, à certains marchés de producteurs ou peut être trouvé à plusieurs détaillants en ligne.

Choses que vous devez

  • Couteau bien aiguisé ou un couteau éplucheur
  • La racine de ginseng
  • Planche à découper
  • Cuillères à mesurer
  • Sachets mousseline
  • Eau bouillante
  • Tasse ou tasse de café

Instructions

  1. Utilisez un couteau bien aiguisé ou un couteau éplucheur pour couper des rubans de la racine de ginseng sur une planche à découper.




  2. Mesurer environ 1 c. de ginseng effilées et lieu ce dans un sac de thé de mousseline.

  3. Fixer le haut du sac de thé avec soit la chaîne de cravate ou de l'utilisation prévue ou le fil lourd.




  4. Placez le sachet de thé dans un thé ou un café tasse et versez l'eau bouillante sur le sac, le remplissage de la tasse.

  5. Laisser le thé infuser pendant au moins cinq minutes ou jusqu'à ce que suffisamment fraîche à boire.

Conseils & Avertissements

  • Une fois que vous êtes en mesure d'estimer combien de ginseng qu'il faut pour faire une cuillère à soupe de rubans, vous pouvez faire chaque sac de thé fraîches à partir de la racine de ginseng root.Store dans le bac à légumes de votre réfrigérateur dans un sac de papier. Si un sac de papier ne sont pas disponibles, stocker la racine dans une matière plastique non scellée bag.There existe deux types de ginseng: sauvages et cultivées. Ginseng sauvage est une espèce protégée, et la récolte, il nécessite un permis dans la plupart des Etats. La majorité de ginseng trouvé dans les magasins d'aliments naturels est le ginseng cultivé variety.Panax est la variété de ginseng oriental et se développe en Chine, la Corée et d'autres pays d'Asie du Sud-Est. Ginseng américain sauvage pousse dans les régions montagneuses des États-Unis. Le ginseng sibérien est pas un membre de la famille de ginseng de plantes, mais est commercialisé comme une forme de ginseng.
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