Sachez que beaucoup de femmes ont été dans vos chaussures dépit de la façon rare ou unique, votre situation est. Certaines femmes sont soulagées et sans culpabilité après un avortement tandis que d'autres estiment qu'ils ont fait de mal. Vos sentiments sont vos sentiments et vous traitent avec eux comme ils viennent.
Être entouré de personnes qui vous soutiennent et ne vous critiquent. Il ya assez de culpabilité qui vient avec l'avortement que vous mettrez sur vous-même. Ne pas faire le tour des gens qui jetteront la Bible ou leurs leçons de morale à vous.
Écrivez vos pensées. Que vous regrettez ou vous êtes heureux à ce sujet, il est important de gérer vos émotions comme elles sont. Il est important de vider votre esprit et de vider vos pensées sur quelque chose d'autre.
Rien retenir. Si vous avez besoin de quelques jours de congé, essayer de prendre quelques jours de congé. Si vous avez besoin d'un groupe de soutien, il ya certains là-bas. Si vous avez besoin d'un peu de temps seul juste pour le crier, il ya cette option. Plus une personne retient, plus déprimés qu'ils le seront.
Sachez que les quelques premiers jours (probablement même des semaines) seront difficiles. Mis à part apprendre à vivre avec votre choix, votre corps sera traverse beaucoup de changements hormonaux. Il est important que vous gardiez cela à l'esprit et de trouver le groupe de soutien dont vous avez besoin pour passer au travers.