Comment faire de votre enfant Taller

La plupart des parents ne veulent pas que leurs enfants soient à court. La hauteur peut être une influence dans une variété de façons, y compris la participation et la performance d'un enfant à des activités sportives et de leur estime de soi globale. Il ya des choses que vous pouvez faire pour améliorer ou optimiser le plafond de la croissance de vos enfants. Rien ne peut battre le maintien d'un régime alimentaire sain et style de vie, mais il ya d'autres alternatives pour les enfants ayant un retard de croissance.

Instructions

  1. Vérifiez auprès de votre pédiatre et rendre le régime alimentaire de l'enfant que vous est sain et équilibré. Les carences en vitamines, minéraux et autres nutriments pourraient inhiber vos enfants d'atteindre leur hauteur maximale.




  2. Étirer régulièrement. Stretching libère une hormone qui contribue à la croissance. Les dépôts se hormonaux dans les muscles de vos enfants et continue de travailler après l'étirement est terminée. En étirant, vous êtes essentiellement enseignez les muscles de votre corps à se développer.




  3. Exercice régulier. Le corps de votre enfant aura besoin d'activité et exercer de croître. L'exercice permettra également d'améliorer la posture de votre enfant, qui peut inhiber la hauteur si elles reste.

  4. Considérez hormones de croissance que comme un dernier recours. Les médecins peuvent vérifier si vos enfants pour voir si elles sont déficientes en hormones de croissance et de prescrire des injections d'hormones. Si les hormones de croissance de votre enfant fonctionnent correctement, mais vous voulez quand même ajouter jusqu'à 2 pouces à leur hauteur éventuelle, vous pouvez trouver un médecin disposé à prescrire les injections quotidiennes, mais ils ne sont pas bon marché - les injections quotidiennes coûtent environ 20.000 dollars par an .

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