Alors que les désaccords font partie de la vie, paroles de colère peuvent dégénérer un désaccord simples dans une situation plus grave. Bien qu'il puisse être difficile de dire "Je suis désolé," un court, excuses sincères prononcé des mots simples peut être la première étape dans la réparation d'une relation. Cependant, pour être efficace, vous devez bien comprendre votre rôle dans l'argument et être prêt à demander à la partie lésée pour le pardon. Alors qu'il est généralement préférable d'offrir vos excuses en personne, selon les circonstances, une note manuscrite qui exprime votre regret peut être approprié. Lorsque cela est possible, il est préférable d'attendre tempère refroidir avant de présenter des excuses.