Bentonite (aussi connu comme la montmorillonite) est une argile grise inodore qui peut être pris à l'intérieur pour le nettoyage et fins de détoxification. Une fois dans le tube digestif, la bentonite agit comme une éponge, absorbant les toxines, les pesticides, les virus et les métaux lourds de l'organisme. Dans une étude de 2001 publiée dans le "Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition," la Société italienne de gastroentérologie pédiatrique Groupe d'Etude et d'hépatologie trouvé en prenant la bentonite a aidé les enfants à récupérer plus rapidement de diarrhée aiguë. Argile bentonite peut être acheté dans la plupart des magasins d'aliments de santé, souvent sous la forme d'un gel insipide épais, comme une poudre sèche ou sous forme de capsule.
Mélanger 1 c. de poudre de bentonite ou de la pâte à 8 onces d'eau ou de jus. Si vous prenez la bentonite sous la forme d'une capsule, suivez l'étiquette du produit pour les instructions.
Ajouter 1 cuillère à thé. de psyllium coques à la bentonite et de l'eau. cosses de psyllium sont un laxatif et aideront à empêcher l'argile bentonite coller à la paroi intestinale, ainsi que l'aide à l'élimination des toxines du corps.
Prenez bentonite soit sur un estomac vide ou 1 heure de repas, car il peut réduire l'absorption des nutriments dans les aliments. Ne prenez pas aux côtés de suppléments, produits à base de plantes ou de médicaments, que la bentonite peut affecter l'absorption de ces ainsi.
Suivez chaque mélange bentonite avec un autre 8 onces verre de jus ou de l'eau. L'augmentation de la consommation de liquides pendant l'utilisation de l'argile bentonite va garder le corps hydraté, prévenir la constipation et d'optimiser l'élimination des toxines du système.
Continuer à utiliser l'argile bentonite une fois par jour pendant trois semaines, pour obtenir un nettoyage interne approfondie de l'appareil digestif. Pendant cette période, regardez à enrichir le régime alimentaire avec des fruits et légumes qui sont riches en fibres et en eau, tels que les kiwis, pommes, poires, oranges, bananes et légumes-feuilles frais. Ceux-ci seront soutenir le système digestif et d'augmenter la désintoxication et le nettoyage.