Cranberries, aussi connu comme la canneberge ou tourbières baies américains, sont utilisés pour prévenir les infections des voies urinaires ainsi que prévenir les infections bactériennes telles que E. coli. Le Centre national de médecine complémentaire et alternative affirme que les canneberges ont à la fois des propriétés antioxydantes et anticancéreuses. Le jus de canneberge et de canneberges pilules sont efficaces dans la détoxification du corps des toxines nocives et souvent cancérigènes, ainsi que l'élimination des radicaux libres qui causent la maladie et le vieillissement avancé.
Demander le consentement de votre médecin. Désintoxication du corps est sain que quand un patient est en bonne santé pour commencer. Certaines complications de santé, comme le diabète, font le jeûne et la détoxification du corps dangereux. Au cours de cette désintoxication régime, ne pas consommer tous les aliments. Buvez du jus à 100 pour cent, ainsi que les jus faits à la maison avec un presse-agrumes. Limitez la consommation de fruits et de légumes au jus pour aider à nettoyer le corps.
Buvez 8 onces de jus de canneberge première chose le matin. Si le jus non sucré est trop amère, utiliser des pilules de canneberges ou des versions en poudre. Ou mélanger une partie du jus de canneberge avec une partie de 100 pour cent de jus de pomme pour diluer légèrement le goût. Buvez au moins trois verres de jus chaque jour à la place de repas.
Prendre une pilule de canneberge. suppléments de canneberges ou des pilules offrent aux participants l'occasion de désintoxication pour relancer leur régime de nettoyage. Les pilules ont une quantité concentrée d'antioxydants qui offrent tous les avantages de jus de canneberge sans avoir à boire effectivement le jus. Utilisez ces pilules en conjonction avec le jus de canneberge. Prenez trois pilules par jour entre les verres de jus de canneberge.
Boire beaucoup d'eau. Pendant tout régime de désintoxication, il est important de rester hydraté. Boire beaucoup d'eau entre 8 oz verres de jus de canneberge ou de suppléments de canneberges aussi de rincer les toxines de l'organisme.
Ajoutez des fibres. Pour les prestations de désintoxication optimales, incorporer la fibre dans le régime après le premier jour. Les fibres aident à pousser les déchets qui est introduite dans le côlon. En outre, les fibres aident à réduire la faim et de toute offre en vrac pour desserrer les selles.
Incorporer les aliments dans votre régime alimentaire. Lorsque vous terminez le processus de désintoxication, apporter des aliments au ralenti. Commencez avec un morceau de fruit et de travailler jusqu'à manger des légumes. Ne commencez pas à manger laitiers, des œufs ou des produits à base de viande jusqu'à ce que vous sentez que votre corps ne peut les manipuler. Parce que ces aliments sont plus difficiles à briser, votre système digestif peut avoir besoin d'un certain temps pour ajuster.