Un moyen facile de réduire la graisse corporelle est d'utiliser un enveloppement maison. Vous pouvez appliquer vous l'envelopper si vous voulez seulement pour envelopper une partie de votre corps, mais aussi pour toute une enveloppe de corps que vous aurez besoin d'aide. Le concept principal d'un enveloppement corporel est d'ouvrir vos pores de la peau et détoxifier votre corps. Vous pouvez acheter un kit de enveloppement corporel ou vous pouvez faire un vous-même.
Étape 1:Mesurer ces ingrédients: 1 tasse argile verte ou la bentonite, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, &# 188- tasse de sel de mer, 2 tasses d'eau.
Étape 2:Faire bouillir l'eau. Incorporer le sel de la mer jusqu'à ce qu'il se dissout. Ajouter les huiles et d'herbes de votre choix essentiels dans la liste ci-dessus.
Etape 3:Remuer jusqu'à obtention d'une pâte et mettre le mélange de côté pour refroidir. Vous devrez peut-être ajuster l'eau pour faire de la pâte. Une fois la pâte refroidit assez pour manipuler, le frotter sur la zone de votre corps où vous voulez réduire la graisse.
Etape 4:Couvrir la même zone de votre corps avec des serviettes et de les laisser en place pendant au moins une heure.