Comment Graphique glycémie

Instructions

1. Parlez avec votre médecin à quelle fréquence vous devriez tester. Votre médecin peut vous demander de tester à des moments spécifiques en fonction du type de médicament que vous prenez. Certaines des recommandations du médecin sera basé sur lorsque vous mangez des repas ainsi.

2. 
   
   
   

   Créer un tableau avec plusieurs colonnes à maintenir votre taux de glucose dans le sang bien organisé. Etiqueter le haut de chaque colonne avec la date ou les jours de la semaine, heure, le niveau de sucre dans le sang, de la nourriture / repas et des boissons.

3. Faites plusieurs copies de la carte de la glycémie et le mettre dans un liant pour un accès facile.

4. Prenez votre niveau de glucose dans le sang et de tracer chaque fois que vous prenez votre lecture. Cela peut vous aider à contrôler votre taux de glucose sanguin afin qu'ils restent dans une fourchette saine. Testez votre niveau de glucose dans le sang avant de manger et après les repas.

5. 
   
   
   

   Notez toutes les lectures de glucose élevés ou faibles de sang et de faire une notation ou mettre en évidence la date, l'heure et la lecture de sorte que vous pouvez être sûr d'apporter des modifications au repas prochaine fois que vous l'avez.

6. Examiner les résultats à tout rendez-vous avec votre médecin et nutritionniste.