Hernie hiatale sont des défauts fonctionnels qui se produisent dans la zone où l'estomac et l'œsophage sont réunis à l'ouverture de hiatus dans le diaphragme, provoquant partie de l'estomac à faire saillie dans la poitrine. La hernie coulissante est la, le RGO causant souvent la plus courante, aussi connu comme le reflux acide. Sensations de brûlure et un sentiment de plénitude ressenti dans l'estomac et la poitrine sont parfois pris pour une attaque cardiaque. Hernie hiatale sont plus fréquents chez les femmes que chez les hommes et la condition est considérée le plus souvent chez les personnes qui vieillissent, comme un résultat de la faiblesse musculaire et le surpoids. Réduire hernie hiatale avec acupression auto-traitement est un moyen efficace de contrôler l'inconfort.
Palper délicatement le point sur l'intérieur du bras d'acupression à l'articulation du coude juste au-dessus du pli du coude et à droite de la partie inférieure du muscle biceps. Cela aidera à soulager l'estomac et de l'inconfort digestif et des sentiments de plénitude dans la poitrine accompagnée par l'anxiété. Appuyez autour de la zone jusqu'à ce que vous vous sentez un endroit sensible et continuer à appuyer jusqu'à tendreté disparaît.
Trouver le méridien de la vésicule biliaire sur le point le plus élevé de votre épaule, suivant une ligne droite à partir du mamelon. Déplacez vos doigts le long du haut du muscle de l'épaule jusqu'à ce que vous trouvez l'endroit sensible près du lieu où le cou et l'épaule se rencontrer. Exercer une pression jusqu'à ce que la tendresse et apaise les symptômes de la hernie hiatale diminuer.
Appuyez sur le long de la face interne du poignet de chaque côté des tendons centrales, environ deux largeurs de doigt ci-dessous où la main rencontre le bras. Cette zone détend les muscles dans le tractus digestif supérieur et de la poitrine.
Localisez le point où les côtes se rencontrent le sternum, juste en dessous de votre os de la poitrine. Allongé, exercer une pression à la baisse ferme, douce, masser cette zone et se déplaçant lentement vers le bas du bout des doigts le long du ventre à environ mi-chemin vers le nombril. Répétez ce massage à plusieurs reprises alors que la pratique relaxed- cette routine régulièrement au moins deux fois par jour pour soulager les sensations de plénitude et de brûlures d'estomac.
Après le repos du massage abdominal pendant plusieurs minutes, boire un verre d'eau. Aller vers le bas à partir d'une première marche à partir d'un ou tabouret bas pour relâcher la pression vers le haut de la hernie et la déloger de l'intérieur de la membrane. L'eau ajoute du poids à l'estomac et aide tomber dans sa position correcte et loin de l'ouverture de hiatus dans la cavité thoracique.
Si nécessaire, demander un médecin expérimenté de la médecine chinoise à administrer des traitements d'acupression en cours pour votre hernie hiatale, en plus d'effectuer l'auto-traitement avec des points d'acupressure.