Comment réduire Pulse pression

La pression pulsée est calculé en prenant la différence entre la tension artérielle systolique et diastolique. Et tandis que la pression d'impulsion augmente naturellement au cours de l'exercice intense, la pression pulsée élevée et constante peut être un indicateur dangereuse de votre risque de maladies graves comme les maladies cardiaques et la fibrillation artérielle. Alors que d'autres conditions peuvent augmenter votre tension pouls, la pression d'impulsions à haute peut être un signe d'un raidissement de l'aorte en raison de l'hypertension artérielle ou l'athérosclérose. Cependant, les médicaments et les changements de mode de vie peuvent considérablement améliorer l'élasticité de l'aorte et de réduire votre pression pulsée.

Instructions

  1. Fixer un rendez-vous avec votre médecin. Alors qu'il est possible de calculer la pression d'impulsion en soustrayant le nombre supérieur de votre pression sanguine à partir du bas, ce nombre signifie peu sans informations supplémentaires que seul votre médecin peut vous donner. L'hypertension artérielle peut être le résultat d'un trouble de la valve aortique, une anémie sévère, l'hyperthyroïdie ou l'hypertension. Un diagnostic précis est essentiel avant que la condition doit être traitée de façon appropriée.




  2. Demandez à votre médecin au sujet de commencer un cours de l'enzyme (ECA) de conversion de l'angiotensine. Inhibiteurs de l'ECA sont souvent prescrits pour des patients hypertendus et de travailler à la pression d'impulsion inférieure augmenter la flexibilité de l'aorte.




  3. Prenez un petit cours d'acide folique. Une étude de 2005 menée par l'Institut Baker Heart Research révélé que la prise de 5 mg d'acide folique par jour pendant 3 semaines peut réduire considérablement la pression pulsée élevée.

  4. Améliorez votre alimentation et de commencer à exercer. Indice de masse corporelle et la pression pulsée sont très étroitement liés. Et même une petite perte de poids peut conduire à une réduction significative de la pression de pouls. Cependant, la pression pulsée élevée est une condition de coeur, et vous devez consulter votre médecin avant de modifier votre régime alimentaire ou de commencer un régime d'exercice.

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