Comment prendre Extrait Blueberry

Instructions

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   Parlez-en à votre médecin ou professionnel de la santé pour savoir si vous pouvez prendre l'extrait de bleuet. Comme il abaisse la glycémie, les gens qui sont diabétiques ou hypoglycémiques devraient prendre l'extrait de myrtille que sous surveillance médicale, selon le Conseil de la consommation (voir Ressources). La même chose vaut pour les personnes qui prennent des médicaments anti-hypertension, puisque extrait de bleuet a été montré pour diminuer la pression artérielle.

2. Prenez la dose recommandée de l'extrait de bleuet qui est cotée sur le conteneur, à moins qu'un professionnel de médecin ou de soins de santé a prescrit un montant différent. Certaines marques recommandent un à deux comprimés par jour, tandis que d'autres suggèrent de prendre une capsule quatre fois par jour. extrait de bleuet peut être pris avec ou sans nourriture.

3. 
   
   
   

   Surveillez les effets secondaires indésirables pendant que vous prenez l'extrait de bleuet. Il peut provoquer un effet laxatif chez certaines personnes. Si vous éprouvez des effets secondaires indésirables, arrêter de prendre l'extrait et demander l'avis de votre médecin.