Nos bouches exigent certains minéraux pour restaurer les parties dégénératives des dents. La minéralisation est produit constamment dans la bouche, mais quand une dent a érodé et commence à former des cavités, il ya des mesures qui peuvent être prises pour régénérer sans l'ajout d'un remplissage. Ce concept a été expliqué par Sally Marshall de l'Université de Californie dans un discours prononcé lors de la réunion organisée par la Société de recherche minière, "Ce que nous espérons voir se produire est d'attraper [dents cariées] précoce et reminéraliser eux." Ce concept est encore en développement et les recherches se poursuivent, mais les produits à utiliser à cet effet sont déjà sur le marché.
Améliorer l'alimentation pour restaurer l'émail dentaire. Les dents ont besoin de la même attention que le corps fait pour maintenir une santé optimale. Une alimentation faible en valeur nutritive peut causer les dents pour se désintègrent facilement et encouragent les bactéries qui forment des cavités. Une alimentation riche en légumes crus, de lait cru organique, vitamines et minéraux est extrêmement important de maintenir une bonne santé dentaire. Dr CR Kelly déclare, "Périodes de la maladie chez les enfants marqués pour troubles nutritionnels généraux dans lesquels dent nourriture est pour un temps fermer complètement, laissent leurs traces comme des poteaux sur les dents en développement."
Exercez vos dents régulièrement. Exercer les dents implique mâcher correctement les aliments de sorte qu'il est plus viable pour la digestion. Une alimentation fibreuse permet les dents pour être exercées plus et les maintient aussi propre. Comparez cela à la consommation régulière de boissons gazeuses diète ou de substances gazeuses qui ne nécessitent pas l'exercice des dents.
Utilisez des produits contenant du xylitol. Le xylitol est une fibre d'origine naturelle présents dans les fruits et légumes qui est utilisé comme édulcorant. Il rétablit l'équilibre du pH naturel des dents, aide à lutter contre les bactéries et peut aider à la régénération de l'émail des dents.
Utiliser un dentifrice de reminéralisation. Il existe de nombreux fabricants de ce dentifrice qui, au fil du temps, restaure l'émail des dents par minéralisation cohérente. Ce type de dépôts minéraux de dentifrice pendant que vous brossez à reminéraliser les dents en décomposition.
Mâcher la gomme sans sucre. La recherche a montré que la gomme à mâcher régulièrement non seulement exerce les dents, mais distribue minéraux aux endroits appropriés. Chewing-gum stimule la production de salive qui peut neutraliser l'acide produit par les bactéries présentes dans la plaque dentaire.
Gardez les dents propres. Des dents saines dépendent de l'élimination quotidienne de la plaque de bactéries formant. Cela peut être fait par brossage et la soie dentaire régulièrement. Se brosser les dents avec du bicarbonate de soude peut aider à rétablir l'équilibre du pH naturel, et la soie dans les crevasses et nettoie entre les dents, où les bactéries ont tendance à prospérer.
Rapide. Des études montrent que le jeûne a tendance à stopper la pourriture des dents, comme le Dr Herbert Shelton souligne dans Le Système hygiénique, "Les seuls effets sur les dents que je ai observés de se produire pendant un jeûne sont des améliorations. Je l'ai vu dents qui étaient en vrac dans leurs orbites est solidement fixé pendant le jeûne. Je l'ai vu gencives malades guérissent pendant le jeûne."