Mangez une collation après le don d'élever votre taux de sucre sanguin, renouveler vos niveaux d'énergie et de contrer toute étourdissements. La plupart des centres de don du sang vont vous offrir des biscuits, des bretzels ou des bâtonnets de pain avec le jus après le don. Cela vous fera sentir mieux dans le court terme. Cependant, apporter quelques noix, fromage ou une autre collation riche en protéines qui gardera votre taux de sucre dans le sang, même à plus long terme.