Pensez à comment vous vous voyez. Pensez à ce que vos forces peuvent être, et où vous avez de la place pour l'amélioration. Divertir idées du genre de personne que vous voulez être, et comment vous souhaitez afficher ces qualités.
Comparer ces idées de la façon dont les gens interagissent avec vous peuvent vous voir. Cette idée peut être acquise en contemplant les façons dont les gens réagissent à vous. Réfléchissez si ils vous traitent avec respect, le mépris, l'indifférence ou la révérence. Ces réactions sont le reflet de leur conceptualisation de vous en tant qu'individu.
Avec toute divergence dans l'esprit entre votre concept de soi et la façon dont les gens réagissent à vous, pensez à ce qui peut être alimente ces réactions. Si vous êtes à la voix douce et hésitante, les gens ne peuvent pas avoir confiance dans les informations que vous présentez. Si vous êtes trop agressif, les gens peuvent vous voir comme un tyran. Habitudes non-verbales sont pertinentes dans cette comparaison ainsi. Si vous ne parvenez pas à ondulantes ou établir un contact visuel, les destinataires de vos messages peuvent ne pas vous prendre au sérieux. Contraste vos tactiques de communication avec les réactions que vous obtenez et les réactions que vous aimeriez être d'apprendre à déterminer l'origine de ces écarts.
Faites une liste des choses que vous voulez changer dans vos habitudes de communication pour améliorer la façon dont les gens vous perçoivent et pour mieux correspondre au concept de soi que vous essayez de cultiver. Diffusez cette liste dans un endroit où vous pourrez voir tous les jours pour vous rappeler les changements que vous essayez de faire.
Consciemment surveiller vos habitudes de communication que vous interagissez avec les gens dans votre vie. Faites attention à votre posture, contact avec les yeux, la tonalité et le volume. Modifier en permanence vos stratégies de communication que vous avancez, et votre concept de soi allons continuer à améliorer.