Comment nourrir votre esprit avec des idées positives

La pensée positive est un état d'esprit qui se développe sur les pensées, les mots, les images et les affirmations favorables à la croissance personnelle et de réussite. Il est une attitude consciente qui attend des résultats positifs de personnes et d'événements. Beaucoup de gens d'affaires prospères suivent ce concept, et une variété de livres et de cours sont disponibles que vous enseigner la façon de remplir votre esprit avec des pensées positives. Il est très fréquent d'entendre les mots "penser positivement," mais si vous avez besoin d'aide pour devenir plus optimiste, vous pouvez mettre en œuvre plusieurs choses à tourner autour de votre attitude.

Choses que vous devez

  • 1 heure par jour pour préparer votre esprit et vous mis en place pour la journée.
  • Citations de motivation.
  • Calme temps pour la méditation.

Instructions

  1. Lire des livres d'entraide. Sélectionnez les titres liés au leadership ou tout DÉVELOPPEMENT personnelle qui feront avancer votre cerveau vers un état d'esprit plus positif.




  2. Entourez-vous d'encourager amis et collègues qui vous aident à pousser dans une direction plus positive. Ces amis sont optimistes, émotionnellement mature et veulent partager avec vous des comportements positifs. Dire des choses positives sur vous-même et d'autres personnes, auteur Remez Sasson suggère.

  3. Bloquer les pensées négatives quand ils se glissent dans votre tête. Recentrer sur une pensée positive ou mieux et laissez-le aller. Rompre avec l'habitude de la pensée négative en changeant vos habitudes. Vous ne pouvez pas changer votre attitude jusqu'à ce que vous êtes au courant de cela. Comme attire comme-donc, une pensée positive va attirer l'énergie positive et une pensée négative va attirer l'énergie négative.

  4. Écouter des podcasts ou des CD qui offrent un aperçu sur la croissance personnelle, la spiritualité ou des affirmations positives. Certains d'entre eux offrent des messages subliminaux pour vous aider à grandir à un niveau plus inconscient.




  5. Changez votre vibration interne en changeant les signaux que vous envoyez à d'autres. Selon l'entraîneur de la vie personnelle Christen Murphy Resmo, vous pouvez vous élever sortir d'une situation négative en parlant à vous d'une manière plus positive.

  6. Pardonner et être gentil avec vous vos erreurs passées. Appliquer ce principe à d'autres. Bien que vous ne pouvez pas changer le passé, vous pouvez changer la façon dont vous vous sentez et vos pensées aller de l'avant.

Conseils & Avertissements

  • Utilisez la première heure de la journée quand vous vous réveillez pour mettre en œuvre ces mesures.
  • Toujours refléter sur les leçons que vous apprenez, les améliorer au fur et à essayer d'atteindre vos objectifs.
  • Rappelez-vous que vous faites compte eveything, on ne commence d'avec une bonne attitude gagnante, il faut du temps pour développer et vous pouvez le faire en mettant en œuvre cette routine dans votre vie.
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