Le thé vert contient de la caféine qui le rend naturellement énergisant, mais vous pouvez augmenter l'ascenseur vous obtenez à partir d'une simple tasse de thé vert en faisant votre propre boisson énergétique. Le mieux est glacé, et en faisant vos propres boissons énergétiques à la maison, vous permettra d'éviter les produits chimiques artificiels et des conservateurs dans les boissons énergisantes en conserve et économiser de l'argent. Les ingrédients nécessaires pour cette boisson d'énergie peuvent être trouvés dans la plupart des supermarchés ou des magasins d'alimentation spécialisés de santé.
Étape 1:Verser quatre tasses d'eau dans la bouilloire électrique, pot, ou micro-ondes tasse.
Étape 2:Faire bouillir les quatre tasses d'eau. Retirer du feu et laisser l'eau fraîche pendant trois minutes. Le thé vert doit être imprégné à une température légèrement en dessous du point d'ébullition d'eau, et en laissant reposer l'eau, il sera en mesure d'atteindre cette température avant d'ajouter les sachets de thé.
Etape 3:Placer les sachets de thé vert dans le fond de la cruche.
Etape 4:Verser les 4 tasses d'eau bouillante sur les sachets de thé vert.
Etape 5:Couvrir le pichet avec les sachets de thé et de l'eau chaude avec le couvercle ou une soucoupe pendant trois à cinq minutes, selon la force d'un arôme de thé que vous voulez.
Etape 6:Découvrez le lanceur et enlever les sachets de thé.
Etape 7:Verser le concentré de jus dans le thé. Mélanger dans deux tasses et demie d'eau supplémentaire et les liquides vitamines du complexe B.
Etape 8:Mélanger soigneusement. Servir sur glace ou froid dans le réfrigérateur. Gardez stockée dans le réfrigérateur jusqu'à une semaine couverte.