Saucisse de poulet est une alternative plus saine à la saucisse de porc maigre. Il est plus faible dans les deux calories et de gras et tout aussi délicieux par de nombreux comptes. Vous pouvez l'utiliser à la place de la viande de porc pour les repas italiens, des sandwiches et des mélanges sautés. Vous avez seulement besoin de quelques fournitures et ingrédients à cuire des saucisses de poulet et l'intégrer dans votre repas.
Étape 1:Faire bouillir les saucisses de poulet sur feu vif dans une casserole moyenne pendant au moins 30 minutes.
Étape 2:Vider le pot de son eau et placer les saucisses de poulet de côté, loin de la chaleur. Ajouter une cuillère à café d'huile d'olive dans une poêle antiadhésive pour tous les deux liens et utiliser une spatule pour le distribuer. Placez la casserole sur la cuisinière à feu moyen-élevé et lui permettre de se réchauffer.
Etape 3:Couper un oignon et placez-le dans la casserole. Insérez les saucisses bouillies. Couvrez la casserole et laisser cuire pendant environ cinq minutes. Laisser cuire l'oignon vers le bas et caraméliser les frites saucisses.
Etape 4:Faire frire la saucisse de poulet jusqu'à ce que vous voyez une marque noire visible sur chaque côté. Utilisez une spatule pour appuyer légèrement sur la saucisse pendant plus cuisson complète, mais pas pour longtemps parce que vous ne voulez pas trop de jus d'échapper à la saucisse.
Etape 5:Servez votre saucisses. Placez la saucisse sur un pain à hot dog grillé, puis placez les oignons sur le dessus.
Alternativement, vous pouvez supprimer la saucisse de la chaleur et le découper en morceaux demi-pouce si vous souhaitez ajouter ces pièces à vos sauces ou sautés mélange.
Diviser la saucisse de poulet avec un couteau et saupoudrer de fromage mozzarella à l'intérieur comme une autre option. Placez-le dans la poêle et couvrir pour permettre le fromage à fondre. Vous pouvez alors soit manger le lien avec un couteau et une fourchette ou le placer sur un petit pain.